紫菜蝦皮湯
主料:紫菜(干)10克 蝦皮10克
辅料:雞蛋60克
调料:植物油5克 料酒5克 醋5克 醬油5克 味精3克 香油5克
做法:
1.將紫菜洗、撕開備用。2.雞蛋打開,在碗裡攪勻。3.蝦皮洗淨,加料酒浸泡10分鐘。4.旺火將植物油燒熱,倒入醬油熗鍋,立即加水1碗,放入紫菜、蝦皮煮10分鐘,再放入蛋糊、醋略加攪動,蛋熟起鍋,加入味精、香油即成。
技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
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