白鴿紅棗飯
主料:雛鴿300克
辅料:棗(干)10克 香菇(鮮)20克 粳米200克
调料:姜10克 黃酒10克 白砂糖20克 醬油10克 菜籽油20克
做法:
1. 將乳鴿淹死後,去毛及內臟後洗淨斬成2厘米見方小塊;2. 乳鴿用黃酒、白糖、醬油、菜油調汁浸漬;3. 紅棗洗淨,去核;4. 冬菇泡軟切成絲,與生薑片一同納入鴿肉中拌勻;5. 將粳米洗淨後置於盆中,上籠屜用武火蒸40~50分鐘;6. 揭開籠蓋將鴿肉、紅棗、冬菇絲倒在飯上,蓋嚴再蒸20分鐘即成。技巧:本品具有壯陽益氣、補腎美容之功效,適於胃寒患者食用。
贴士:粳米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」