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白朮雞內金粥

1. 將雞內金炒黃後研在細粉;2. 白朮潤透後切成片並炒片干,再研成粉;3. 乾薑洗淨後切成片;4. 紅棗洗淨,去核;5. 大米淘洗乾淨;6. 將大米與雞內金、白朮、乾薑、紅棗一同放入燉鍋內加入1200毫升清水;7. 用武火燒沸,再用文火煮35分鐘,加入白糖即成。

蔥油薯塊

1.將白薯洗淨,削去皮,切成2厘米見方的塊。大蔥去根和老葉,洗淨,切末。 2.將炒鍋置大火上燒熱,倒入植物油,待油熱後先放入蔥末,炒出香味時放入白薯塊翻炒數分鐘,加入精鹽炒勻,將白薯塊撥到鍋周圍,加少許水於鍋底,蓋上鍋蓋,改用小火燒至白薯酥爛,加入味精和香油和勻,盛入盤中,撒上胡椒粉即可上桌供食。

高郵筆筒鮮魷

1.鮮魷魚洗淨,加調料(麻油,芫荽除外)拌勻,醃漬1小時。 2.鹹蛋黃塞入鮮魷魚中,用針在外面扎幾下,用紗布包緊呈筆筒狀。上蒸熟,取出,冷卻後塗上麻油,切片裝盤,撒上芫荽(香菜)即成。

紅薯粥

1. 將新鮮紅薯洗淨,連皮切成小塊。2. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出瀝水。3. 將紅薯塊和粳米一同放入鍋內,加入約1000毫升冷水煮至粥稠,依個人口味的酌量加入白糖,再煮一二沸即可。

黨參豬脾粥

1. 將豬脾洗淨,切薄片;2. 蔥白、陳皮洗淨,切粒;3. 生薑洗淨,切絲;4. 黨參、粳米洗淨;5. 把黨參、粳米放入鍋內,加清水適量,文火煮沸後下陳皮,再煮成粥,然後下豬脾、姜、蔥煮熟,調味即可食用。

蓽茇砂仁燉鯽魚

1. 將鯽魚去鱗、鰓和內臟,洗淨;2. 在鯽魚腹內裝入洗淨的陳皮、縮砂仁、蓽茇、大蒜、胡椒、蔥,並塗抹食鹽、醬油;4. 在鍋內將花生油燒沸;5. 將鯽魚放入鍋內煎到兩面焦黃,再加適量水;6. 置文火燉煮二十分鐘即成。

薺菜乾絲

1. 將薺菜去根及其黃葉並清洗乾淨,再放入沸水中焯一下;2. 將豆腐乾用溫水清洗乾淨,切成絲;3. 竹筍也切成絲;4. 炒鍋加熱後,倒入油燒至八成熱;5. 煸炒豆腐乾絲、竹筍絲,再倒入薺菜絲,加醋、鹽、糖、清湯少許,煮沸即可。

橘皮紫蘇粥

1. 將陳橘皮、蘇葉、生薑洗淨,用水煎後去渣取汁;2. 把粳米洗淨,加入藥汁中,文火煮成粥即可。

淡菜豆腐湯

1. 嫩豆腐切成1厘米大小的方丁;2. 淡菜加水適量, 煮沸後放入豆腐;3. 再煮沸後撒入蔥、薑末,最後加入鹽調味即可。

大棗鱉甲湯

1. 鱉甲拍碎;2. 大棗洗淨;3. 鱉甲、大棗放入鍋中,加500克水,放在小火上慢燉1小時;4. 再加入白糖、醋稍燉即可。

素炒蟹粉

1.土豆洗淨後上屜蒸熟,取出去皮,與胡蘿蔔同放案上,用刀剁成泥;冬筍也剁成泥;豆苗和香菇切成絲。2.炒勺上火,放入花生油燒至五六成熱,將蘿蔔、土豆及冬筍泥一起下入,用手勺不停地翻炒至鬆散時下入香菇絲,翻炒片刻加入鹽、白糖、料酒、薑汁、味精、胡椒粉稍炒,再下入豆苗和醋炒勻入味,淋入香油裝盤即成。

豉汁扇貝

1. 扇貝放在裝有清水的盆裡泡上一個小時;2. 然後用刷子刷乾淨外殼;3. 把扇貝用小刀撬開,把內臟及腮去除;4. 把用溫水泡軟的粉絲放到扇貝上;5. 大蒜成蒜蓉;6. 在炒鍋裡放油把蒜蓉炒出香味盛出;7. 趁熱把蒜蓉油分別放在每個扇貝的粉絲上面;8. 在扇貝上均勻的澆上蒸魚豉油;9. 蒸鍋水開後放入扇貝,蒸八分鐘即可;10. 出鍋後放上些香蔥碎做點綴。

鮮椒泥鰍

1. 泥鰍剖殺去頭洗淨;2. 鮮尖紅椒洗淨切段;3. 酸菜切條;4. 鍋內放入豬油燒熱,入薑末、蒜米炒香,再放酸菜略炒,然後加入鮮湯、泥鰍、鹽、味精、胡椒,用小火煮至泥鰍軟熟,起鍋裝盤;5. 淨鍋放入豬油燒熱,下尖紅椒段炒出香味,一併鏟入盤中即成。

砂仁燜豬肚

1. 將豬肚用鹽、清水反覆漂洗乾淨,並放入開水中拖去膻味,刮除白膜,備用;2. 砂仁洗淨,打碎,生薑切片;3. 把砂仁放入豬肚內,起油鍋,用姜爆香豬肚,然後加水,調味,文火燜熟,最後下花椒、胡椒粉、蔥花,略燜,去砂仁,豬肚切條即可。

五絲蒸草魚

1. 將草魚去鱗、鰓、內臟,洗乾淨,瀝干水;2. 草魚放在案板上,用刀在魚體兩面剞上斜直刀紋,放入盤內;3. 碗內加料酒、少許鹽醃漬片刻;4. 豬肥瘦肉、冬筍(去皮)、醬瓜、干紅辣椒、蔥、姜均洗乾淨,切成長4厘米、粗0.2厘米(與柴梗粗細相同)的細絲;5. 香菜摘洗乾淨,切成長3厘米的段用開水焯燙斷生;6. 將鍋架在火上,放入燒開,將醃過的魚投入速燙一下,立即撈出,用潔布擦乾水分,放入長盤內;7. 把豬肥瘦肉絲、冬筍絲、醬瓜絲、干辣椒絲、姜絲混合後放在碗內,再加入醬油、鹽、糖、味精、豬油,拌勻,均勻撒在魚體上,上面再放入蔥絲,入屜,架在水鍋上,用旺火把水燒開;8. 冒氣後蒸15~20分鐘,蒸至魚眼珠突出,魚肉嫩熟時,取出,撒上香菜段即可上桌。

鹽爆蘑菇

1. 將蘑菇(羊肚的一部分)洗淨切成0.7厘米寬的圓塊;2. 香菜切段;3. 將蔥絲、姜米、蒜米、料酒、鹽、味精、香菜段放一碗內,調成清芡汁;4. 炒勺上火,倒入花生油燒至七成熱時,將蘑菇用開水燙一下,迅速撈出;5. 蘑菇放入油內,滑散,倒出瀝油;6. 再將蘑菇回勺上火,倒芡汁,顛炒均勻,淋入香油即可。

蘋果燉蘆薈

1. 青蘋果削皮,去核洗淨,切成小塊;2. 蘆薈去刺,去皮洗淨,切成條狀,撒上糖醃1小時;3. 水燒開後將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中,用小火加蓋燉至酥軟即可。

八寶脫骨雞

1. 雞斬去腳爪洗淨,脫去骨頭;2. 糯米泡淨後,上屜蒸至半熟取出;3. 冬菇洗淨待用;4. 雞肫、肝、豬瘦肉均洗淨放入清水內煮熟晾涼待用;5. 干貝剝去老肉,上屜蒸熟取出待用;6. 紅棗去核洗淨,與冬菇、筍尖、火腿、肫肝、瘦豬肉、刺參均切在小方丁,同糯米飯,干貝,松子仁一起盛入盤內,加入蔥薑汁,紹酒,醬油,味精,鹽拌勻,塞進雞肚內,開口處用針線縫好後下開水鍋焯一下水撈出,在雞皮上抹上醬油;7. 鍋放入生油,待油燒至八成熱時,將雞下鍋炸至金黃色撈出,放在沙鍋內,加入醬油,糖,黃酒,蔥姜,精鹽,水加蓋置於爐上,用小火燉一小時左右取出,拆線;8. 將雞放在大圓盤中,把原汁倒鍋內,用大火收濃後澆在雞面上即成。

西紅柿梨汁

1. 將西紅柿、梨洗淨去皮;2. 取汁後混勻即可飲用。每日一次,連飲7天。

內金番茄炒雞蛋

1. 將雞內金烤黃後研成細粉;2. 番茄洗淨後切成2厘米見方的小塊;3. 雞蛋磕入碗內,用筷子攪散,並加入雞內金粉及少許鹽攪勻;4. 將炒鍋置中火上燒熱,放入素油,待油燒至六成熱時,倒入雞蛋用鍋鏟反覆翻炒;5. 隨即將番茄倒入鍋內炒熟即成。

魚香雞翼煲

1. 將鹹魚洗淨;2. 雞翼(雞翅)洗過,放入沸水內稍焯取出,在冷水中過涼待用;3. 姜切片,蔥切長條;4. 燒熱瓦缸,下油,放入姜、蔥頭爆香,續下雞翼同爆,濺下燒酒,傾下半碗清水,加入鹹魚同煲,十五分鐘後,調適味,原煲上席。

蔥汁雞

1. 元蔥(洋蔥),胡蘿蔔切大片,放在熱爐板上烤成暗紅色;2. 青椒切絲;3. 口蘑切小片;4. 土豆去皮,洗淨用鹽水煮熟,放在魚池盤的一側;5. 將雞收拾乾淨,剁去頭,爪,翅尖,放入燜罐加樹葉,胡椒粒和經烤制的元蔥,胡蘿蔔片,用水煮一小時左右熟後撈出,切成3厘米左右的的見方塊,煎盤內放蔥汁燒開,加口蘑,青椒絲,雞塊調好味,盛入放菜碼的盤中,澆上奶油即成。

海帶鯽魚

1. 海帶泡漲後切成絲;2. 去活鯽魚的鰓和腸雜,留下鱗,下油鍋煎至顏色略黃;3. 加入適量鹽、生薑、蔥、花椒、料酒,再加入海帶絲燉煮40分鐘即可。

棗泥桃酥

1. 將核桃仁擀成細粉;2. 山藥煮熟後搗成泥;3. 山藥泥與棗泥、核桃仁粉一起攪勻,製成餡,加入白糖拌勻;4. 取20克麵粉置於面板上,加入100克豬油拌成干油酥;5. 然後將剩餘的麵粉置於面板上,加入25克豬油及適量清水,揉成麵團;6. 將干油酥包入油麵團內,捲成筒狀,用刀切成30克一隻的面坯,並擀成圓形面皮;7. 然後包上製成的飲,製成有花絞的桃酥形狀;8. 將鍋置武火上燒熱,放入素油,待油燒至六成熱時將桃酥生坯下鍋炸至兩面呈淺黃色即成。

鯽魚豆腐湯

1. 鯽魚去腸雜洗淨,切記留鱗。2. 洗淨的鯽魚煎至微黃。3. 豆腐洗淨切成塊。4. 放入煲內,加入水6碗,將豆腐一齊煲2小時後,即可飲用。

奶油肚絲湯

1. 先煮雞蛋,去清取黃,切片;2. 冬菇、木耳用溫水泡發;3. 冬筍、姜,發好的冬菇都切成薄片;4. 木耳撕開;5. 香菜切成末;6. 將豬肚洗淨,切成肚條;7. 另在肚條一端,切開若干刀,成佛手形狀;8. 湯鍋置大火上,加入豬油、雞湯(120克)、肚條,煮沸;9. 見湯汁呈乳白色時,加入精鹽、姜、冬筍、冬菇、木耳、熟蛋黃,再沸時即可倒在湯盆內;10. 撒上味精、胡椒粉、香菜末即成。

鳳爪豬尾湯

1. 將雞爪尖甲剁去,並清洗乾淨;2. 拔盡豬尾的殘毛,洗乾淨剁成塊狀;3. 蔥切成段;4. 洗淨所備的花生仁,以溫水浸泡30分鐘;5. 紅棗洗淨;6. 將雞爪、豬尾、花生仁、紅棗和薑片、蔥一起放入鍋內;7. 再加入8碗水燉煮,待水開;8. 再燉煮1小時,加入鹽即成。

刺兒菜粥

1. 將刺兒菜(小薊)摘洗乾淨,入沸水鍋焯過,冷水過涼,撈出細切。2. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分。3. 取沙鍋加入冷水、粳米,先用旺火煮沸,再改用小火煮至粥將成時,加入刺兒菜,待滾,用鹽、味精調味,撒上蔥末,淋上香油,即可盛起食用。

荸薺大米粥

1. 將荸薺去皮並洗淨;2. 大米淘洗乾淨;3. 將大米與荸薺一同放入鍋內,加入適量清水;4. 用武火燒沸,再改用文火熬煮30分鐘至粥熟即成。

黃精玉竹豬胰湯

1. 將豬胰刮去油膜,洗淨;2. 黃精,玉竹洗淨,放入瓦鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮一小時,調味即可。

清湯二色菜

1. 雞脯肉剁成泥用100毫升冷雞湯解開;2. 將蓋菜心、白菜心洗淨切成2厘米寬、12厘米長的條;3. 用開水汆燙撈出,以冷水沖涼分別碼放在大湯碗裡;4. 鍋內放雞湯燒開把解好的雞泥分兩次放入燒開的雞湯鍋裡;5. 待雞湯漂浮起撈出雞泥和渣子,把清好的湯用紗布過濾後加精鹽、味精調好味,灌入放入菜心的湯碗裡上籠以沸水蒸5分鐘;6. 原碗上桌或分成10小碗上席均可。

地榆羊肚湯

1. 將羊肚反覆搓洗乾淨;2. 然後將地榆、半夏納入羊肚內,紮緊口;3. 姜切成片,蔥切成段;4. 將羊肚放入燉鍋內,加入適量清水及生薑片、蔥段、料酒、胡椒;5. 用武火燒沸,再改用文火燉煮50分鐘;6. 將羊肚撈起,除去藥物;7. 將羊肚切4厘米長、2厘米寬的條狀,再放入鍋內燒沸,加入味精調味即成。

蔥白粥

先煮大米,待大米將熟時把切成段的蔥白及白糖放入即可。

玉米熬粥

1. 將玉米挑選乾淨;2. 玉米成細粉,用清水調勻;3. 在鋁鍋內加水適量,用武火燒沸;4. 將調好的玉米粉徐徐放入沸水鍋內,加鹽攪勻即成。

菊花鴨肫

1. 將鴨肫洗淨,將精鹽和花椒放入無油的鍋中炒透,晾涼,搓擦在鴨肫上,再撒些白酒拌勻,然後用重物壓上,壓至平扁;2. 將醃好的鴨肫取出洗淨,焯水後再洗一次;3. 將煮鍋置於旺火上,加清水、蔥段、薑片、料酒、精鹽、燒沸後投入鴨肫,改用小火煮熟;4. 離火後待其晾涼,將鴨肫撈出,切片裝盤即可。

枸杞牛膝燉煮玉米粥

1. 將枸杞去雜質,果柄後洗淨;2. 牛膝去雜質,潤透後切成3厘米長的段;3. 玉米粉置於大碗內,加入100毫升清水,調散備用;4. 姜切成片,蔥切成段;5. 將鍋置大火上,加入500毫升清水燒沸;6. 放入牛膝、枸杞,再加入稀玉米粉,攪勻;7. 用文火煮25分鐘,加入鹽、雞精、雞油即成。

炸鴨胗肝

1. 將淨鴨肫(鴨胗)去掉裡面的黃皮,切成兩半,面朝下,用刀貼著鴨股右半部的筋膜切入肉內,切到底部的筋膜處時,將刀背向左一斜,坡著刀往外一刮,將股肉剔下;2. 每個鴨肫共剔4 塊肉,每塊都呈三菱形;3. 鴨肝去掉肝筋,每副(大小肝葉各一片)切成4 至5 塊呈三角形的塊;5. 將鴨肫放到開水鍋裡,煮到三成熟撈出;6. 再將鴨肝煮到三成熟,撇淨血沫,把鍋端下,鴨肝泡在鍋裡待用;7. 將熟鴨油倒入炒鍋內,置到旺火上燒到五六成熱,放入龍蝦片,炸到漲起變白後立即撈出,碼在盤的四周;8. 待油燒到八成熱時,下入鴨肫,約炸至稍一變色就撈出;9. 再把泡過的鴨肝撈出,瀝淨水,下入油中,炸至六七成熟後,速下入炸好的鴨胗,與鴨肝一起炸到外皮焦脆時撈出;10. 瀝油後放在龍蝦片的中間,盤兩側放上花椒鹽即成。

奶油南瓜粥

1. 把南瓜剖成4份,取出南瓜籽,用保鮮膜包起來,放進微波爐中加熱10分鐘;2. 把變軟的南瓜放入攪拌器中,攪拌成泥狀;3. 南瓜泥放入鍋中,加入梗米粉水20毫升和鮮奶油拌勻,直到出現濃郁的香味;4. 把做好的南瓜粥盛在碗中,淋上鮮奶油,再撒上紅豆、葵花子和芹菜葉就可以了。

花椒燉雞胗

1. 將雞胗洗淨後切成薄片;2. 姜拍松,蔥切成段;3. 將雞胗、花椒、姜、蔥、料酒一同置於燉鍋內;4. 加入1000毫升清水用武火燒沸,再用文火燉30分鐘;5. 加入鹽、味精、胡椒粉略燉即成。

胡桃肉麻雀粥

1. 活殺麻雀,去毛和內臟,洗淨,切塊;2. 洗淨粳米;3. 將麻雀肉、粳米、胡桃肉(切碎)、黃酒、生薑同入鍋內;4.加水適量,煮至粥稠;5. 精鹽、味精適量調味。

清燉豬肚

1. 將豬肚用澱粉、粗鹽揉搓數次,沖洗乾淨,並放入沸水中煮約半小時,撈出再用清水洗淨,切成小片;2. 紅頭蔥四條,只取蔥白,洗淨切段,姜拍碎;3. 燒熱油鍋,將蔥,姜爆香,加豬肚同炒爆片刻,下鹽少許,調勻,即取出放入燉盅內,注入冷開水約一杯,蓋上盅蓋用慢火燉約兩小時,端出調味即可供用。

金錢雲腿

1. 將雲腿(火腿)用熱鹼水洗淨表皮污物,再用清水反覆沖洗乾淨;2. 洗淨的雲腿放入湯鍋中煮20 分鐘,使其表皮及肉質回軟;3. 用漏勺撈出雲腿,控干湯汁;4. 控干湯汁的雲腿直切一刀,取出胖骨、脛骨,將雲腿朝一個方向捲裹成筒狀,用麻線密集纏緊,下入湯鍋再煮2 小時半;5. 煮後取出控干湯汁,晾涼後拆去麻線,剝去腿皮;6. 用刀修整成圓筒狀,再用快刀橫切成1毫米的圓形薄片,拼擺入盤即成。

炒蚶子

1. 將蚶肉(赤貝)取出洗淨,切成片;2. 竹筍、蘑菇洗淨切絲;3. 蔥姜蒜切末;4. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;5. 水發木耳去蒂根,洗淨撕成小朵;6. 將蚶肉、竹筍、蘑菇、水發木耳分別下入開水鍋內焯一下,撈出控干;7. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜蒜末煸出香味,放入蚶子肉、竹筍、蘑菇、水發木耳翻炒,加料酒、醬油、精鹽、少許水炒勻,用水澱粉勾芡,淋入香油即可。

煎茄餅

1. 將肉餡加醬油、精鹽、味精、花椒面、蔥薑末、麻油調拌均勻;2. 用雞蛋、澱粉調成蛋粉糊;3. 茄子去皮,切成3毫米厚的大片;4. 約6厘米的玻璃杯扣成20個圓片;5.將好的肉餡分成10等份,放在10個圓茄片上;6. 將另外10個圓茄片放在肉餡上,用手按一下,沾上麵粉;7. 即做成煎茄餅的生坯;8. 鍋內放油加熱至四成熱時,把茄餅逐個掛勻蛋糊;9. 下鍋用中火把兩面煎呈金黃色時即成。

內金雞蛋羹

1. 將雞內金炒黃後研成細粉;2. 雞蛋磕入碗內,用筷子攪散;3. 生薑切片;4. 將炒鍋置武火上燒熱,加入素油,待油燒至六成熱;5. 將生薑放入鍋內熗鍋,再加入適量清水燒沸;6. 然後將雞蛋、雞內金粉徐徐倒入湯內,加入鹽、味精燒沸即成。

玉露糕

1.將大花粉、葛根、桔梗切片,烘乾後打成細末待用。2.在盤內將上面的藥物末加入綠豆面、白糖和勻,加清水調濕,然後抖散,放在打了油的方飯盒內,上籠沸水武火蒸約30分鐘,至熟。3.糕蒸熟後取出飯盒,用刀切成重約25克的小塊即成。

蚌粥

1. 米洗淨待用;2. 鍋內加水2000克煮蚌取汁;3. 再用蚌汁煮米做粥。

鹹味飯

1.將大米與精鹽、黃油拌合均勻,加入容器內,加蓋高火12分鐘,之後,擱置其於室溫下,自熱燜調3至4分鐘。 2.食用時,先用飯勺扒松,味更美。 3.若必要的話,用中高火再加熱幾分鐘。

滷水豬肚

1.把豬肚表面的肥油除淨。放在冷水中把內臟翻出,用精鹽揉搓,去污後漂洗乾淨。 2.放在沸水中燙硬肚身,後用小刀刮淨肚內的白色胎衣。再放入沸水中滾25分鐘至八成熟,撈起後過冷水。 3.煮滾滷水後,把豬肚放入浸10分鐘便成。

糯米爆谷湯

每次用糯米谷(帶殼)60克,放鐵鍋中,文火烤至度爆開,然後中清水適量,放盅內隔水燉煮(可加鹽少許),熟後即可吃。

眉豆鯉魚煲

1. 將眉豆、陳皮、生薑洗淨;2. 鯉魚去鰓及內臟(特別是魚膽,一定要棄掉);3. 起油鍋,將魚稍煎;4. 把眉豆、陳皮、生薑放入瓦鍋內,加清水適量,文火約煮一小時,調味即可。

黃連薑汁茶

將黃連、綠茶用沸水沖泡,蓋悶5分鐘後倒入薑汁。用法:每日2次。

奶汁雞胗肝

1. 小土豆去皮洗淨,用鹽水煮熟撈出,放在小魚池盤的一側;2. 口蘑去蒂洗淨,切成片;3. 雞胗,肝收拾乾淨,分別用鹽水煮熟各切小片;4. 煎盤內放奶油15克,燒熱下元蔥(洋蔥)絲燒出香味,下雞胗肝小片,口蘑片稍炒,倒入奶汁燒開調好口味,盛入魚池盤中,澆上熱奶油即成。

胡椒燉豬肚

1. 用澱粉,粗鹽將豬肚揉搓數次,沖洗淨,放入沸水中煮半小時,撈出置冷水中洗淨;2. 胡椒粒洗淨後,放入豬肚內,用線縫口,整個放入燉盅內,注冷開水適量,蓋上盅蓋,放沸水鍋中,隔水燉二小時左右即成可用。

檳榔糯米粥

1. 先用水研火麻仁,濾取汁液,加入糯米煮粥至將熟。2. 將檳榔搗碎,用熱水燙郁李仁,去皮,研磨成膏,與檳榔研勻,加入米粥煮片刻即可。

銀耳燉肉

1. 將銀耳用溫水泡發;2. 紅棗洗淨,並泡於清水中備用;3. 瘦豬肉洗淨後切成片狀;4. 豬肉連同銀耳、紅棗放入鍋內,加入適量的清水用大火燉煮;5. 待材料爛熟後,加入適量的鹽調味即可。

生滾泥鰍粥

1. 白米洗淨,用鹽稍醃;2. 鍋內加水燒滾後與花生仁一起先煮;3. 泥鰍剪去背刺及鰭,除去內臟,洗淨,瀝干水; 4. 泥鰍用少許生油、鹽、醬油和糖拌勻;5. 粥快煮好時調味,下入拌好的泥鰍滾熟即成;6. 食用時撒沖菜粒、香菜末和蔥花。

芹菜紅棗湯

將芹菜、紅棗洗淨加水適量煮湯。用法:每日分3次飲服。

青魚「餛飩」

1. 將青魚肉洗淨,剔淨筋和細刺,放在案板上;2. 用刀背將魚肉捶成魚泥,盛在木盆內,加入澱粉、料酒、味精、鹽拌勻;3. 再用擀面杖頭搗捶至上勁,成為有粘性的稠厚茸泥,即成「餛飩」的皮料;4. 豬肥膘肉和蝦仁分別剁成細末,一起放在碗內,再加入雞蛋精、料酒、味精、鹽、熟豬油拌勻成餡;5. 冬菜洗淨,切成碎末;6. 豌豆苗摘後洗淨,放入湯碗;7. 將魚茸放在案板上,先做成桂圓大小的丸子,再用擀成杖擀成圓形「餛飩」皮;8. 邊擀邊撒些澱粉,然後在每張「餛飩」皮上放入適量蝦仁肉餡,包成「餛飩」坯料;9. 將鍋架在火上,放入鮮湯燒開,將青魚「餛飩」輕輕放入,並加入冬菜末,燒開滾上兩滾,改用小火燒3~5分鐘;10. 待「餛飩」內外已熟、浮出湯麵時,加入醬油、鹽和餘下的豬油,拌勻倒在放豌豆苗的湯碗內,撒上胡椒粉即成。

鴨架湯

1. 豬肉洗淨,切成兩塊;2. 藕洗淨,去皮切成兩段;3. 冬菇用水浸泡,摘淨;4. 干筍、紅棗、蓮子洗淨備用;5. 湯鍋內加清水4000克,置大火上,將鴨骨架、豬肉、藕、冬菇、干筍、海米、蔥、姜、料酒、糖同時放入湯鍋;6. 待湯沸後,用微火煮小時;7. 再放精鹽、栗子、蓮子、紅棗煮1小時即成;8. 上桌時加入味精。

龍女斛珠

1. 將魚去鱗、鰓,剖腹去內臟,洗淨;2. 洗淨的鯉魚在開水中汆一下,取出,在魚身每隔2厘米寬剞十字形花刀;3. 肥膘肉切3 厘米長、1 厘米寬、0.7 厘米厚的梳齒片;4. 將蔥5克、姜5克,拍破加黃酒15克擠出汁;5. 剩餘蔥打結,姜5克拍破,餘下姜切末,裝入碟內;6. 湘白蓮洗淨蒸至七成熟取出;7. 將鯉魚放入盤中,加入精鹽、蔥薑汁醃20 分鐘;8. 然後,將湘蓮填入魚腹中,填滿為止,在十字花刀的交叉處各嵌1 粒湘蓮,剩餘部分圍繞魚身一圈擺放;9. 將肥膘肉每隔1厘米寬擺放1 片在魚身上,間隔處擺上火腿肉;10. 拍破的蔥、姜放在上面,加入雞清湯上籠蒸25 分鐘取出;11. 去掉蔥、姜、肥膘肉,加入味精,撒上胡椒粉,邊上淋入雞油,隨姜、醋碟上桌即成。

鮮香鱔魚

1. 將蒜去皮後洗淨並拍碎;2. 除去鱔魚的內臟洗淨後切段;3. 姜洗淨;4. 起油鍋,將鱔魚、蒜、薑片下鍋爆炒,然後加適量清水;5. 換用沙鍋,並加入田七末,加蓋,後以小火燜煮1小時;6. 至水將干時,按喜好放入適量調味料即可。

五味鵝

1. 鵝去毛、內臟整理乾淨;2. 把白糖、老抽、白酒、腐乳、八角、植物油、鹽加適量水攪勻;3. 把整只鵝放入調料內醃半小時;4. 鍋內放油鹽炒出味,加兩碗水,再把鵝放入鍋裡;5. 大火燒開水,改小火把鵝燜熟,切塊上盤即成。

枸杞牛膝小米粥

1. 將枸杞去雜質、果柄後洗淨;2. 牛膝去雜質,潤透後切成3厘米長段;3. 小米去泥沙後淘洗乾淨;4. 將小米、枸杞、牛膝放入燉鍋內,加入800亳升清水置武火燒沸;5. 再用文火煮30分鐘即成。

枇杷葉糯米粽

糯米用清水泡一夜,新鮮枇杷葉去毛,洗淨,水浸軟,用以包粽。

黑木耳青魚湯

1. 將青魚段洗淨,切小塊備用;2. 黑木耳泡發,去雜,洗淨備用;3. 在鍋裡放入適量植物油,燒熱;4. 放入魚塊煎至兩面呈金黃色,注入適量清水煮開;5. 開鍋後下黑木耳及料酒、醬油、食鹽、薑片、蔥段、味精,煮熟後調味即可。

鹽水肚塊

1.豬肚內外用鹽、醋擦洗,再用清水洗淨,放入鍋中加適量水置火上煮開後取出,將其內外用刀刮洗乾淨,再換水放入鍋內煮開後撈出,切成3厘米長的菱形塊,放盆中,加水(以淹沒肚塊為宜)。2.大蔥去根,用刀拍裂後切成5厘米長的段;鮮姜洗淨後切成片;薑片、蔥段一起放入肚塊盆內,再加入料酒、花椒、大料、桂皮和精鹽,上蒸籠蒸爛,取出晾涼,裝盤即可。

山藥泥

1. 將山藥研成粉末;2. 山藥粉加入白糖(50克)及少許清水攪成細泥;3. 將京糕磨成細泥置於碗內,加入20克白糖拌勻;4. 再將豆沙置於另一碗中,然後與京糕一同上籠屜蒸透取出;5. 將炒鍋燒熱,放入豬油,倒入山藥泥炒至濃稠時,盛在盤子中間;6. 然後在炒鍋內再放入剩餘的豬油,依次不規則炒京糕泥和豆沙;7. 出鍋後分別盛在山藥泥的兩邊;8. 將炒鍋置旺火上,放入少許清水,加入75克白糖燒沸,去浮沫;9. 用水澱粉勾成芡汁,澆在三泥上即成。

雞泥金針菇

1. 將金針菇去其根部,清洗乾淨,切成細粒;2. 雞脯肉去筋,用刀背捶成泥,然後放入碗中加入鹽、薑蔥水、胡椒粉、豬油、雞蛋清、干細澱粉拌勻待用;3. 將金針菇粒放入雞泥中和勻,用手擠成丸子,然後裝入盤中,上籠旺火蒸熟取出;4. 另鍋燒鮮湯至開,調入鹽,用澱粉勾成清二流芡,放入味精、雞油和勻,起鍋淋在雞泥丸子上成。

銀耳炒芹菜

1. 用溫水淨銀耳泡發2小時,去蒂後撕成瓣狀;2. 西芹去葉洗淨後,切段;3. 鍋內放入植物油,油熱後,放入姜絲和蔥花,炒出香味;4. 然後加入西芹、銀耳翻炒數下;5. 最後放入料酒、鹽調即可。

芋兒卷

1. 將芋兒去皮蒸趴剁碎成泥;2. 豬肉(熟)剁碎;3. 芋泥拌入鮮肉熟餡、粘米粉、味精、鹽、白糖適量,揉合成芋兒麵團;4. 麵團加入小蔥花拌勻,出條下節子,搓成橢圓形在粘米粉盆內滾上一圈;5. 用菜葉子包成卷形,放入刷了油的籠內蒸熟即成。

二草粥

1. 將仙鶴草、敗醬草分別洗乾淨後放入鍋內;2. 加入適量清水煮沸,25分鐘後,濾去渣留汁;3. 將大米淘洗乾淨後放入鍋內,加入煎好的藥液;4. 用武火燒沸,再用文火30分鐘後,加入白糖調味即可。

草莓奶露

1. 杏仁、核桃仁碾碎,待用;2. 草莓洗淨,放入碗中搗成泥漿汁;3. 鍋內加水和糖,中火熬成半透明的糖液;4. 倒入鮮奶和杏仁、核桃仁碎粒煮至微沸,加澱粉勾芡;5. 然後將草莓漿汁倒入奶露中,攪拌均勻,即成為紅色奶露。

蠔油燒茄子

1.把茄子洗淨剝皮,切成3厘米大小的菱形塊。2.炒鍋上火,放入油燒至120℃時,放入茄塊炸成金黃色熟時撈出;把油倒回容器,鍋內放點底油,把姜米、蒜米放入用小火煸炒出香味,放入蠔油繼續煸炒一會兒,烹入湯(或水),放入炸好的茄塊,迅速把糖、味精、鹽、料酒放入,燒片刻,淋入水澱粉勾芡,即可盛入盤中。

白果炒肚片

1. 豬肚洗淨,用沸水汆燙5分鐘後,取出切片;2. 白果用微波爐小火轉2分鐘,爆開,去殼去皮;3. 起油鍋,將白果、豬肚、姜絲入鍋煸炒;4. 加入香菜、鹽、胡椒粉炒片刻即可。

佛手柑粥

將佛手柑煎湯去渣,再入粳米、冰糖同煮為粥。用法:可供早晚餐或作點心。溫熱食。

檳榔粥

1. 將檳榔搗碎;2. 萊菔子炒香;3. 大米淘洗乾淨;4. 將檳榔、萊菔子、大米一同放入鍋內,加入適量清水;5. 用武火燒沸,再用文火熬煮成粥,最後加入白糖攪勻即成。

白果羹

1. 白果殼去除;3. 熟栗子、白果加入適量的水與糖同煮成羹。

排骨煲

1. 栗子肉去薄衣,用碟盛著,隔水蒸稠候用;2. 肉排洗過,斬碎,加調味品撈過;3. 青蒜弄淨,切段,姜切小片;4. 燒熱瓦缸下油,放入青蒜、肉排同爆,下些老抽,一碗清水,適量味精、糖、鹽同煲之,煲十分鐘後,加入已熟之粟子燜片刻即成。

菊花透秋

1. 鮮魷魚去皮洗淨,切成約5厘米的長條,每條約可切成3個,總共切成6個長條。每個再切邊寬約2厘米的刀口,成散形狀;鹹蛋黃切成6份。2. 散型魷魚過水燙熟,再衝冷水,擦乾後沾些生粉,中間放些海鮮醬,再擺上鹹蛋黃及豌豆,用中火蒸8分鐘後,取出置盤。3. 味精、鹽、白胡椒粉、香油滾熱調勻後,用生粉水10克(生粉5克加水)勾芡淋盤即可。

豬脾粥

將豬脾、豬胃洗淨,切細,與米同煮為粥。用法;空腹食。

菊花鴨肫

1. 鴨肫洗淨;2. 將鹽和花椒放無油的炒鍋中炒透,晾涼,搓擦在鴨肫上,再灑些白酒拌勻,然後用重物壓上,壓至平扁;3. 醃好的鴨肫取出洗淨,焯水後再洗一次;4. 煮鍋置火上,加適量清水、蔥段、薑片、料酒、鹽,沸後投入鴨肫,再移至小火上煮熟;5. 離火後待其晾涼,將鴨肫撈出,切片裝盤。

花生燉肚塊

1. 豬肚切成長方塊,花生米用沸水稍泡剝去衣,同放沙鍋中加清水1000克,用旺火燒沸,撇去浮沫,加蔥,姜,轉微火燉至酥爛;2. 臨食時加入鹽、胡椒粉、酒,用小火燉10分鐘,揀去蔥、姜,放進味精即成,如加點火腿片,香菇同燉更佳。

巴國燕翅羹

1. 官燕用開水泡發後揀去雜質,再燜兩次;2. 魚翅加清水上籠蒸制;3. 排出雜質,用高湯煨好,待用;4. 燉鍋內摻入高湯,放入魚翅、燕窩,用小火燉2小時左右,調好味即成。

佛手柑飲

將佛手柑與白糖泡茶。或將手柑與粳米煮粥,常食效果相同。用法:每日服數次。

醬大肚

1.將洗淨的大肚,用開水焯一下,扒去肚內的膜,再用清水洗淨備用。 2.鍋內放清水2千克,用旺火淨水燒開,下入大肚,湯開時撇去浮沫,煮1小時左右撈出。 3.將湯倒出,以鐵箅子墊鍋底,將大肚擺在鍋內的四周,中間留一空心,從中間倒入原湯,加入精鹽;醬油,料酒,糖色,肉料袋。 4.用慢火煮2-3小時撈出,即為成品。

草蔻羊肉面

1. 將草豆蔻搗成末;2. 蔥切成花;3. 羊肉洗淨後切成薄片;4. 將炒鍋置武火燒熱,加入素油,待油熱至六成熱時加入蔥爆香;5. 再放入羊肉片炒至變色,再加入800毫升清水燒沸;6. 然後放入草豆蔻粉、麵條煮熟;7. 最後加入鹽、味精拌勻即成。

菊花魷魚

1.蔥和姜搗爛,用料酒取汁。紅椒、蒜子、泡椒都切成米狀。白菜摘小苞洗淨;荸薺削皮洗淨剁成米狀。2.將魷魚用冷水浸泡1小時,再洗一遍,再用鹼浸泡3小時,清洗乾淨,切成5厘米寬、5厘米長的塊,在有透明條的一面,用直刀半斜剞四分之一的十字交叉花刀,翻過在四分之三的寬度上,用斜刀法剞一字花刀(深度為三分之二),再切絲,用清水沖漂至無鹼味為止,下入開水鍋內燙一下,待捲縮成菊花形狀即撈出用冷水內過涼瀝干水分,放入蔥姜酒汁、鹽醃一下,搌干水分,拌上干澱粉,擺放盤內。3.蝦仁洗淨,和肥膘肉一起用絞肉機絞成細茸,放入冷雞湯、蔥姜酒汁、雞蛋清、荸薺米、適量的鹽、味精、白糖、胡椒粉、濕澱粉,攪拌成蝦茸餡。再將蝦茸填入菊花魷魚卷中心,按上紅椒米,擺放盤有柄漏板上,用雞湯20毫升、鹽、味精、醋、濕澱粉兌成汁。4.鍋內放入油燒至六成熱,下入白菜苞、鹽炒入味,擺在盤的周圍,將鍋洗淨,放入油燒至六成熱,下入菊花魷魚滑熟取出,擺在盤中,鍋內留50克油,下入紅椒米、泡椒米、蒜米炒一下,倒入兌汁,加入辣椒油,澆蓋在菊花魷魚捲上,淋雞油即成。

芫爆魷魚卷

1. 將魷魚洗淨,剞上十字花刀,切成長方塊,下入開水鍋內略燙,成卷後撈出,用料酒、精鹽、胡椒粉、味精、香油、醋及少許水調成味汁;2. 香菜擇洗乾淨,切成段;3. 蔥姜切絲,蒜切片;4. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜絲、蒜片、香菜、魷魚卷翻炒,加入味汁炒勻即可。

韭菜生薑汁

1. 韭菜洗淨去頭部粗段及尾部須段,切小段;2. 嫩姜洗淨,切小段;3. 在韭菜、嫩姜中加白糖,加水一起放入水果汁中打,待勻瀝去渣飲汁。

生薑蘿蔔餅

1. 將白蘿蔔洗淨後切成細絲;2. 蘿蔔絲再用素油煸炒至五成熟;3. 將豬瘦肉洗淨後剁成肉泥;4. 然後加入白蘿蔔絲、生薑末、蔥花及鹽拌成餡;5. 將麵粉加入適量清水和麵團,軟硬程度與餃子皮一樣;6. 然後將麵團擀成薄片,包入拌制好的白蘿蔔肉餡製成夾心小餅;7. 放入油鍋內烙熟即成。

拌牛肚嶺

1. 蔥切段(煮牛肚時用)和切馬耳形(拌牛肚時用);2. 姜切大片;3. 整理好的牛肚用水煮爛,再用水沖涼,片去油和筋;4. 加蔥段、姜、料酒、鹽和水;5. 把牛肚再煮透,用原水泡2小時,撈出晾涼;6. 將牛肚斜片成薄片,用鹽、味精拌勻;7. 待鹽化以後再加辣椒油和花椒粉拌勻即可食用。

八角燉雄雞

1. 將八角去雜質後洗淨;2. 雄雞宰殺後,去毛,內臟及爪並洗淨;3. 姜拍松,蔥切段;4. 將八角、雞、姜、蔥、料酒一同置於燉鍋內加入3000毫升清水;5. 用武火燒沸,再用文火燉45分鐘,加入鹽、味精、胡椒粉略燉即成。

拔絲橘子

1. 將去皮橘子冊成瓣,每瓣都蘸上麵粉;2. 把雞蛋清抽成蛋泡糊,放上干澱粉拌勻;3. 勺內放入油,燒三四成熱時,把橘子蘸上蛋泡糊放入勺內炸成淺黃色,倒入漏勺;4. 勺內放入白糖和水,炒至金黃色能拔出絲時,倒入炸好的橘子,翻勺掛勻糖漿出勺即可。

羊髒羹

1. 羊肝、羊肺、羊心、羊腎洗淨,去血水切成2厘米見方的小塊,放入羊肚內;2. 蓽茇、草果、陳皮(去白)、胡椒、生薑、蔥、豆豉蘭州主白布袋內紮緊;3. 藥袋也裝入羊肚內,用線將羊肚縫合;4. 將裝有藥物、羊雜的羊肚放入鋁鍋內,加水適量,放入豬油、食鹽;5. 將鋁鍋置旺火上燒開,移文火上燉熬,直至熟爛;6. 撈起羊肚,拆去縫線,取出藥包;7. 將羊肚等切成小塊,再放入湯中燒開。

蘑菇銀耳燜豆腐

1. 將蘑菇洗淨,削去根部黑污;2. 銀耳用清水浸發後去蒂;3. 豆腐切小塊;4. 起油鍋,下豆腐煎至微黃,加少許清水,下蘑菇、銀耳,文火燜透,調入鹽、糖、味精、醬油、麻油等,下芡粉煮沸即可。

南瓜蒸餃

1.麵粉加熱水揉搓成麵團,麵團再分小塊,再擀成餃子皮,備用。2.南瓜去皮,去除瓜瓤後切絲,再拌入1大匙鹽略醃,用手抓軟,瀝干水分。3.豬肉洗淨細,拌入所有準備好的調味料(酒、鹽、黑胡椒粉、香油)調勻,再加入南瓜絲和切碎的蔥花,調拌成餡料。4.每張餃子中包適量的餡料,捏成餃子狀。5.把包好的餃子放在抹過油的蒸籠中,用大火蒸8分鐘就可了。

油豆腐油菜

1. 油菜洗淨切段,梗葉分置;2. 油豆腐切成塊;3. 油熬熱後先煸菜梗,加鹽,再下菜葉煸幾下;4. 將油豆腐放入煸炒過的油菜中一同炒幾下,加醬油、料酒和少許水燒開,再加入糖;5. 最後再將澱粉加水和勻,倒入鍋中,調成稀汁狀即成。

糯米紅棗粥

1. 將糯米淘洗乾淨;2. 紅棗洗淨去核;3. 將糯米與紅棗一同放入鍋內,加入適量清水;4. 用武火燒沸,再用文火熬成粥,最後加入白糖攪勻即成。

柿餅泡飯

1. 柿餅洗淨,切成小方塊;2. 大米淘洗乾淨;3. 將柿餅與大米一同放入容器內,加入500毫升清水,攪拌均勻;4. 放入蒸籠中蒸30~40分鐘即可。

 
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