豬肉韭菜水餃 - 小麥麵粉600克 豬肉(肥瘦)300克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

豬肉韭菜水餃

豬肉韭菜水餃

主料:小麥麵粉600克 豬肉(肥瘦)300克 韭菜350克

调料:姜5克 鹽5克 醬油50克 香油15克 豬油(煉製)15克

做法:

1. 將姜洗淨切成薑末備用;2. 將豬肉洗淨,剁成碎末;3. 韭菜擇洗乾淨,瀝干水分,切成碎末,備用;4. 將豬肉末放入盆內,加入薑末、醬油、精鹽攪成黏稠狀,再加入麻油、豬油、韭菜末拌勻,即成餡料;5. 將麵粉放入盆內,倒入水和成麵團,餳約1個小時;6. 揉透搓成長條,分成每個約10克的小劑子,逐個按扁,擀成圓形,邊緣較薄,中間較厚的餃子坯皮;7. 餃子皮包入餡料,捏成餃子生坯;8. 將鍋放在火上,倒入水燒沸,分散下入餃子生坯,邊下邊用勺輕輕順一個方向推動;9. 直到餃子浮出水面,蓋上鍋蓋,用沸而不騰的火候,燜煮四五分鐘,倒入少許冷水,再沸再倒入冷水,煮至水餃熟透,即可出鍋食用。

技巧:麻油即為香油。

分類:快餐/主食     原本味  

豬肉韭菜水餃成分
  • 能量3672.1千卡
  • 維生素B61.12毫克
  • 蛋白質145.06克
  • 脂肪157.38克
  • 碳水化合物453.98克
  • 葉酸367.36微克
  • 膳食纖維33.98克
  • 膽固醇253.95毫克
  • 維生素A990.45微克
  • 胡蘿蔔素5594.5微克
  • 硫胺素3.59毫克
  • 核黃素1.03毫克
  • 煙酸25.86毫克
  • 維生素C7.2毫克
  • 維生素E16.22毫克
  • 鈣393.45毫克
  • 磷1748.75毫克
  • 鉀2779.45毫克
  • 鈉5061.94毫克
  • 碘18.6微克
  • 鎂512.3毫克
  • 鐵15.3毫克
  • 鋅8.89毫克
  • 硒85.86微克
  • 銅0.76毫克
  • 錳2.16毫克
  • 豬肉韭菜水餃的做法,豬肉韭菜水餃怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
原本味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習