枸杞蒸雞
主料:母雞500克
辅料:枸杞子15克
调料:大蔥10克 姜10克 鹽2克 黃酒15克 胡椒粉1克 味精1克
做法:
1.將母雞去毛及內臟,洗淨;蔥切段,姜切片。2.將雞放入鍋內,倒入適量清水,置旺火上煮沸,汆透,撈出。3.將枸杞裝入雞腹內,腹部朝上放入盆內,放入蔥段、薑片,加入清湯、鹽,料酒、胡椒粉各適量,將盆蓋好,用濕綿紙封住盆口,上籠用沸水蒸熟。將盆口綿紙揭去,揀去姜、蔥。
技巧:滋補肝腎。適於陽痿、遺精、腎虛腰痛等症。
贴士:枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
分類:補陽食譜 壯腰健腎食譜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 蒸 原本味