母雞粥 - 粳米120克 母雞1250克

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母雞粥

母雞粥

主料:粳米120克 母雞1250克

辅料:黃芪30克 熟地黃15克

调料:鹽5克 味精1克

做法:

將雞去毛及內臟,入黃芪、熟地同煮熟爛,下米煮粥,調味即可。

技巧:粳米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」 黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。

分類:小兒遺尿食譜   滋陰食譜   健脾開胃食譜   補虛養身食譜   幼兒食譜     原本味  

母雞粥成分
  • 能量3614.28千卡
  • 蛋白質263.39克
  • 脂肪210.72克
  • 碳水化合物165.64克
  • 膳食纖維0.72克
  • 膽固醇2075毫克
  • 維生素A1737.5微克
  • 硫胺素0.82毫克
  • 核黃素0.6毫克
  • 煙酸111.56毫克
  • 維生素E17.96毫克
  • 鈣40.3毫克
  • 磷1645.24毫克
  • 鉀3554.64毫克
  • 鈉2827.53毫克
  • 鎂240.97毫克
  • 鐵16.38毫克
  • 鋅20.01毫克
  • 硒3.06微克
  • 銅1.36毫克
  • 錳2.15毫克
  • 母雞粥的做法,母雞粥怎麼做
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原本味美食
 
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