溜雞蛋餃 - 雞蛋350克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

溜雞蛋餃

溜雞蛋餃

主料:雞蛋350克

调料:白砂糖100克 大蔥10克 澱粉(玉米)5克 鹽3克 醋25克 植物油100克

做法:

1. 將鍋放小火上,添油少許,打入一個雞蛋,煎到蛋清凝結時,立即用筷子將一邊夾起折向另一邊,成半圓形,一面煎黃,再煎另一面;2. 七個雞蛋煎完一再全部下鍋煎成焦黃色,盛在盤裡;3. 蔥切成碎末;4. 鹽放碗內加水調成鹽水;5. 另將糖、醋、蔥花、鹽水、澱粉用少許清水調成汁;6. 鍋放旺火上,將調好的汁倒入,待汁沸,下油少許,澆在雞蛋餃上即成。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:家常菜   益智補腦食譜   肝調養食譜   補血食譜   滋陰食譜     糖醋味  

溜雞蛋餃成分
  • 能量826.3千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質47.3克
  • 脂肪30.91克
  • 碳水化合物115.76克
  • 葉酸397.7微克
  • 膳食纖維0.24克
  • 膽固醇2047.5毫克
  • 維生素A820.1微克
  • 胡蘿蔔素6.4微克
  • 硫胺素0.4毫克
  • 核黃素0.96毫克
  • 煙酸1.16毫克
  • 維生素C0.3毫克
  • 維生素E6.44毫克
  • 鈣228.11毫克
  • 磷490.75毫克
  • 鉀643.57毫克
  • 鈉1706.71毫克
  • 碘95.2微克
  • 鎂43.21毫克
  • 鐵9.39毫克
  • 鋅4.26毫克
  • 硒50.88微克
  • 銅0.59毫克
  • 錳1.02毫克
  • 溜雞蛋餃的做法,溜雞蛋餃怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
糖醋味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習