菊花茄子 - 茄子 750克

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菊花茄子

菊花茄子

主料:茄子 750克

辅料:雞蛋150克 香菜20克

调料:花生油70克 白砂糖50克 醋25克 澱粉(豌豆)33克 醬油10克 小麥麵粉30克 大蔥5克 姜5克

做法:

1.將茄子洗淨削去皮,改成一寸見方的塊,打上菊花花刀掛糊(干澱粉25克、麵粉30克、雞蛋150克、水兌成的糊)。2.油下勺燒開,放入掛糊的茄塊炸熟呈金黃色菊花狀撈出把油控淨,擺在盤子中間,把香菜洗淨圍在盤子周圍。3.將油20克下勺燒熱,放入姜、蒜末爆鍋,加入清湯50毫升、白糖、醬油、醋燒開,用濕澱粉15克(澱粉8克加水7克)勾成濃溜芡澆在菊花茄上即可。

技巧:因有過油炸制過程,需準備花生油約1500克。

贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

分類:私家菜   胃炎食譜   水腫食譜   健脾開胃食譜   糖醋溜   糖醋味  

菊花茄子成分
  • 能量1399.98千卡
  • 維生素B60.03毫克
  • 蛋白質34.7克
  • 脂肪85.59克
  • 碳水化合物144.5克
  • 葉酸298.95微克
  • 膳食纖維11.47克
  • 膽固醇877.5毫克
  • 維生素A451.55微克
  • 胡蘿蔔素618.7微克
  • 硫胺素0.48毫克
  • 核黃素0.78毫克
  • 煙酸6.43毫克
  • 維生素C47.45毫克
  • 維生素E40.93毫克
  • 鈣328.57毫克
  • 磷492.1毫克
  • 鉀1582.99毫克
  • 鈉894.57毫克
  • 碘50.46微克
  • 鎂160.17毫克
  • 鐵12.86毫克
  • 鋅4.42毫克
  • 硒28.23微克
  • 銅1.19毫克
  • 錳2.52毫克
  • 菊花茄子的做法,菊花茄子怎麼做
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