掌汁酥山藥
主料:山藥500克 仙人掌200克
调料:鹽3克 白砂糖10克 醋8克 雞精2克 澱粉(玉米)5克 植物油30克
做法:
1. 山藥洗淨,放入蒸鍋中蒸熟去皮,先切成段,再一切為二用刀壓扁;2. 仙人掌去刺,去皮洗淨,用搾汁機搾汁待用;3. 坐鍋點火放油,油溫六七成熱時倒入山藥,炸至金黃色撈出;4. 坐鍋點火,放入山藥、仙人掌汁,適量清水、白糖,用文火燒三五分鐘,加入醋、雞精,用水澱粉勾薄芡,淋入香油,裝盤即可。
技巧:山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。
分類:清熱解毒食譜 家常菜 延緩衰老食譜 美容養顏食譜 燒 糖醋味