酒香鳳爪 - 雞爪500克

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酒香鳳爪

酒香鳳爪

主料:雞爪500克

调料:鹽10克 味精5克 白砂糖5克 黃酒70克 辣椒(紅、尖、干)10克 大蔥5克 姜5克

做法:

1. 雞爪清洗乾淨,投入沸水鍋中焯一下撈出,用清水沖淨油污;2. 放入清水鍋中,加蔥、姜燒沸,改用小火燜煮片刻,撈出過冷後瀝干;3. 雞爪切成小塊放入盛器內,倒入過濾後的原湯適量,加精鹽、白糖、紅椒絲,再倒入紹酒封上蓋浸漬2小時即可。

分類:私家菜   延緩衰老食譜   美容養顏食譜     清香味  

酒香鳳爪成分
  • 能量1374千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質124.27克
  • 脂肪83.26克
  • 碳水化合物25.9克
  • 葉酸0.75微克
  • 膳食纖維4.42克
  • 膽固醇515毫克
  • 維生素A186.95微克
  • 胡蘿蔔素11.7微克
  • 硫胺素0.12毫克
  • 核黃素0.7毫克
  • 煙酸12.55毫克
  • 維生素C0.35毫克
  • 維生素E2.48毫克
  • 鈣222.6毫克
  • 磷427.6毫克
  • 鉀688.8毫克
  • 鈉5189.35毫克
  • 鎂62.3毫克
  • 鐵8.31毫克
  • 鋅5.76毫克
  • 硒50.4微克
  • 銅0.39毫克
  • 錳1.75毫克
  • 酒香鳳爪的做法,酒香鳳爪怎麼做
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