養元雞子
主料：雞蛋150克
辅料：茴香籽[小茴香籽]6克 菟絲子15克 桑寄生15克 黃芪15克
做法：
1.雞蛋打入碗中備用；2.小茴香、菟絲子、桑寄生、蜜棗炙黃芪入沙鍋中，加水適量，煎煮2小時3.趁沸時濾取藥汁，沖調蛋花；4.可依個人口味調以白糖或食鹽。
技巧：補腎健腦，強壯元陽。常服可治療腎虛所致的早衰。
贴士：雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風。
分類：延緩衰老食譜 壯腰健腎食譜 補陽食譜 煮 原本味