香菜拌肥腸
主料:豬大腸300克 香菜100克
调料:醋20克 醬油5克 鹽25克 味精1克 花椒粉2克 大蒜(白皮)5克 白礬3克 姜5克 大蔥10克 料酒10克
做法:
1.應選用新鮮的、呈淺米黃色且未經水泡的豬大腸,先用清水將大腸內外翻洗乾淨,撕去腸油,再用鹽、醋和明礬反覆進行揉搓,然後沖洗乾淨,入沸水鍋中汆一下,撈出後又用鹽、醋和明礬反覆進行揉搓,然後再次洗淨。淨鍋置火上,摻入清水,放入生薑、大蔥均拍破、花椒、精鹽、料酒,下入洗淨的肥腸,用大火燒開後,轉用小火煮至肥腸熟透且軟時,撈出晾涼,切成長條,放在大盤中。2.香菜用開水燙透,切成細末;大蒜剝去蒜衣,洗淨,拍碎搗成泥備用。3.把香菜末和肥腸拌在一起,放入各種調料即可,食用時可蘸蒜泥。技巧:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。