蒜台水餃
主料:小麥麵粉400克 豬肉(肥瘦)300克 蒜苔500克
调料:鹽5克 味精2克 植物油15克
做法:
1.蒜苔洗淨,切去根部較老的部分,再切成粒;豬油洗淨剁成肉餡。2.蒜苔中加入適量的鹽,仔細揉捏,直到出水,再把蒜苔的水分擠干,加入肉餡和調料(鹽、味精、植物油)一起拌勻製成餡。3.水餃面皮中包入適量的餡,捏好封口,包成餃子。4.鍋中倒入適量的水燒開,放入包好的餃子,煮到,全部浮起時加入少量的涼水,再次煮開後,撈出盛在盤子裡就可以了。
分類:肝調養食譜 快餐/主食 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜 煮 清香味