蘆筍青椒番茄汁 - 番茄400克 蘆筍500克 青椒50克

蘆筍青椒番茄汁

主料：番茄400克 蘆筍500克 青椒50克

做法：

1.　番茄洗淨，去蒂，切小塊；2.　青椒洗淨，去子，切小塊；3.　蘆筍洗淨，切成段；4.　將番茄、青椒、蘆筍放進搾汁機中搾取汁液；5.　將冰塊放入杯中，倒入蔬菜汁調勻，即可直接飲用。

技巧：1.　本品可加適量冰塊口感更好。2.　還可放入冰箱內降溫，口感同樣。

贴士：番茄：西紅柿忌與石榴同食。 蘆筍：《食鑒本草》記載：「蘆筍，忌巴豆」。

分類：清熱解毒食譜   夏季養生食譜   其他   酸甜味