酥肉豆瓣湯
主料:豬肋條肉(五花肉)500克
辅料:蠶豆50克
调料:鹽4克 澱粉(玉米)3克 豬油(煉製)25克 味精2克
做法:
1.豬五花肉去皮洗淨,切「一字條」碼鹽、味精和澱粉;2.胡豆(蠶豆)瓣洗淨;3.鍋內放豬油,燒至六成熱,下碼味的豬肉,炸至外酥內嫩,表面呈金黃色時撈出;4.另鍋加鮮湯燒開,放入胡豆瓣煮熟,再放入酥肉、鹽、味精燒入味,起鍋裝盤即成。
技巧:炸酥肉以六成油溫為宜;鮮胡豆瓣煮熟出粉即可。
贴士:蠶豆:蠶豆不宜與田螺同食。
分類:氣血雙補食譜 骨質疏鬆食譜 滋陰食譜 家常菜 煮 鹹鮮味