蛇草薏苡仁粥 - 白花蛇舌草80克 薏米50克 菱角

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蛇草薏苡仁粥

蛇草薏苡仁粥

主料:白花蛇舌草80克 薏米50克 菱角粉50克

做法:

1.將白花蛇舌草洗淨;2.白花蛇舌草加水1500毫升,急火煮開,改文火煎15分鐘,去渣取汁;3.藥汁加薏米煮至裂開;4.加菱角粉煮熟即可。

技巧:1. 白花蛇舌草味甘、淡,性微寒,有清熱解毒、利水通淋之功,現代醫學研究認為它具有抗腫瘤作用。菱粉味甘,性寒,據《中醫藥研究資料》稱,菱粉水煎服可治療各種癌症。薏苡仁味甘、淡、性微寒,健脾治濕。三味藥共用具有利水通淋,防癌抗癌作用。2. 清熱解毒,健脾利水。適用於前列腺癌。

分類:防癌抗癌食譜     原本味  

蛇草薏苡仁粥成分
  • 能量178.5千卡
  • 蛋白質6.4克
  • 脂肪1.65克
  • 碳水化合物35.55克
  • 膳食纖維1克
  • 硫胺素0.11毫克
  • 核黃素0.08毫克
  • 煙酸1毫克
  • 維生素E1.04毫克
  • 鈣21毫克
  • 磷108.5毫克
  • 鉀119毫克
  • 鈉1.8毫克
  • 鎂44毫克
  • 鐵1.8毫克
  • 鋅0.84毫克
  • 硒1.54微克
  • 銅0.14毫克
  • 錳0.68毫克
  • 蛇草薏苡仁粥的做法,蛇草薏苡仁粥怎麼做
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原本味美食
 
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