滑炒鱔魚絲
主料:鱔魚500克
辅料:香菜50克 雞蛋清30克
调料:花生油75克 大蒜(白皮)10克 料酒30克 姜8克 醬油30克 胡椒粉2克 鹽3克 白砂糖10克 味精2克 澱粉(玉米)15克 香油5克
做法:
1. 將用擊昏剔骨法宰殺的鱔魚的鱔片肉洗淨,瀝去水;2. 鱔魚放在案板上,切成長3~4厘米、粗0.3厘米的細絲,放在碗內;3. 鱔絲碗內加少許鹽、料酒、雞蛋清、濕澱粉,攪拌均勻上漿;4. 香菜梗洗淨,切成3厘米長的段;5. 將鍋架在火上,放油燒至六七成熱,下入鱔魚絲,用鐵筷劃開,滑炸至七八成熟,撈出控油;6. 原鍋留少許底油,燒至七成熱,下入蒜泥、薑片,爆出香味後倒入用料酒、醬油、鹽、糖、味精少許鮮湯調成的味汁;7. 汁一轉濃,推入魚絲、香菜段,用濕澱粉勾薄芡,顛翻均勻,淋入香油,出鍋裝盤,撒上胡椒粉,即可食用。技巧:本品有油炸過程,需備花生油約1000克。
贴士:鱔魚:鱔魚不宜於狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。