芙蓉口蘑湯
主料:口蘑200克
辅料:雞蛋50克 素火腿75克 冬筍50克
调料:鹽3克 味精2克 胡椒粉2克 植物油15克
做法:
1. 將口蘑洗淨,切成薄片;2. 冬筍、火腿洗淨切片;3. 雞蛋去黃留清於碗內,加入水和精鹽,用竹筷攪打起泡,上籠蒸熟取出;4. 坐鍋點火放油,油熱後加入湯汁,同時放入口蘑片、火腿片、冬筍片;5. 待煮沸入味時倒入碗內,然後將蒸熟的蛋清用湯匙片成薄片,放在口蘑上即成。
技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
分類:私家菜 健脾開胃食譜 家常菜 防癌抗癌食譜 老人食譜 煮 鹹鮮味