參茸熊掌 - 熊掌1000克 豬肉(瘦)250克 雞肉

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參茸熊掌

參茸熊掌

主料:熊掌1000克 豬肉(瘦)250克 雞肉250克

辅料:人參15克 鹿茸1克

调料:豬油(煉製)50克 香菜10克 大蔥15克 姜10克 鹽5克 味精2克 蜂蜜20克 醬油10克 黃酒15克 澱粉(蠶豆)10克 花椒1克

做法:

1.將淨熊掌放入盆內,加入雞湯,以淹沒過熊為度,加入蔥(切段)、生薑(切片),上籠蒸30分鐘取出。2.將蜂蜜抹在熊掌面上,入八成熱油內炸成金黃色撈出。3.先將掌面向上,頂刀切成厚0.66厘米的片,然後掌面向下,整齊地碼在碗內。4.將人參用水泡軟,切成長5厘米的細絲,同鹿茸片一起放在熊掌上。5.把豬肉和雞肉切成1.6厘米的方塊備用。6.勺內放底油,油熱時,放蔥、生薑、炸成金黃色,把雞肉、豬肉塊下入手勺內,煸炒2分鐘。7.加入醬油、料酒、精鹽、味精、花椒水、雞湯,燒開,倒在熊掌碗內,上籠蒸爛取出,揀去雞塊、豬肉塊、蔥、生薑。8.將熊掌(掌面向下)和原汁倒入手勺內,用文火煨5分鐘,再上中火勾芡,淋上明油,翻出手勺,倒在盤中,放上香菜即可。

技巧:本品需雞湯約1000毫升,口感更好。本品有油炸過程,需備豬油約500克。

贴士:補氣血,健脾胃,壯元陽,益精髓,強筋骨。適用於氣血不足所致的各種症候。

分類:氣血雙補食譜   壯腰健腎食譜   補陽食譜   健脾開胃食譜     原本味  

參茸熊掌成分
  • 能量1347.59千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質101.35克
  • 脂肪89.43克
  • 碳水化合物35.48克
  • 葉酸63.98微克
  • 膳食纖維1.11克
  • 膽固醇514毫克
  • 維生素A267.48微克
  • 胡蘿蔔素144微克
  • 硫胺素1.51毫克
  • 核黃素0.55毫克
  • 煙酸27.91毫克
  • 維生素C6.25毫克
  • 維生素E5.23毫克
  • 鈣86.39毫克
  • 磷901.47毫克
  • 鉀1510.22毫克
  • 鈉3017.26毫克
  • 碘35.64微克
  • 鎂140.5毫克
  • 鐵13.06毫克
  • 鋅10.63毫克
  • 硒53.68微克
  • 銅0.54毫克
  • 錳0.78毫克
  • 參茸熊掌的做法,參茸熊掌怎麼做
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原本味美食
 
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