松鼠鱸魚
主料:鱸魚600克
辅料:香菜6克
调料:植物油100克 豬油(煉製)30克 澱粉(玉米)40克 白砂糖60克 料酒15克 鹽3克 醬油15克 醋40克 大蔥5克 姜5克 大蒜(白皮)5克
做法:
1. 將魚的鱗、鰓、鰭去掉,割下魚頭另放;2. 開膛掏出內臟,洗乾淨後,用刀順脊骨片成僅剩魚尾相連的兩半;3. 把脊柱骨和小刺全剔除掉;4. 然後,在兩半魚片的靠內臟面用刀剞成麥穗形花紋(深0.5厘米、寬0.3厘米);5. 撒上一層鹽,滴上一層料酒,塗上一層濕澱粉;6. 在炒勺內倒入植物油,放在旺火上燒熱,先把魚頭炸一下,撈出後用刀劈開拍扁;7. 當油開始冒青煙時,把魚放入炸成焦黃色,撈出來;8. 魚頭與炸好的魚頭對在一起平放於盤中;9. 把料酒、醬油、雞湯、白糖、醋等加在一起,調成芡汁待用;10. 在炒勺內放入熟大油燒熱,下入蔥、姜、蒜末,煸炒幾下後,烹入調好的芡汁;11. 芡熟以後,滴入熟植物油(50克左右),攪拌均勻澆在炸好的魚上;12. 把香菜洗淨消毒後切成3厘米長的段,放在魚盤邊上即成。技巧:本品有油炸過程,需備植物油約1000克。
贴士:鱸魚:鱸魚忌與牛羊油、奶酷和中藥荊芥同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。