砂鍋燜狗肉
主料:狗肉500克
辅料:薄荷100克
调料:白砂糖10克 白酒10克 姜10克 大蔥10克 草豆蔻10克 醬油20克 辣椒(紅、尖、干)25克 八角1克 鹽3克 花椒1克 植物油120克
做法:
1.將狗肉(最好選用後腿肉)切成四厘米見方的塊,用清水漂洗後控干水分備用。2.將薄荷摘取嫩尖,洗淨備用。3.炒鍋置火上,加入植物油燒至七成熱,下花椒、大料、草果、白糖、鹽、干辣椒、蔥、姜、醬油,炒出香味時下狗肉,煸炒20分鐘,放入肉湯燒開,然後將狗肉連湯一起倒入沙鍋。4.將砂鍋置火上,將白酒分兩次加入,改用文火燜一小時,待湯汁收稠時,離火,放入薄荷,連同砂鍋上桌。技巧:一定要把狗肉煮熟透再吃,以免旋毛蟲病;草豆蔻又叫草果。
贴士:狗肉是傳統大補食品。狗肉性溫,有補中益氣,溫腎助陽之功。對於脾腎氣虛、胸腹脹滿、腰膝酸軟、陽痿、瘡癰久不收口等有食療作用。因狗肉屬熱性,凡陰虛內熱、咳嗽多膿痰、熱病後期者忌食。由於狗肉中含有豐富的蛋白質,濃茶中含有鞣酸,二者可以結合成為鞣酸蛋白,鞣酸蛋白有收斂作用,容易導致便秘,因此食狗肉後不宜馬上飲濃茶。