九月肉片
主料:菊花100克 豬肉(瘦)600克
辅料:雞蛋200克
调料:鹽3克 白砂糖3克 黃酒20克 胡椒粉2克 香油3克 姜20克 大蔥20克 澱粉(豌豆)30克 豬油(煉製)60克
做法:
1.豬肉去皮、筋,切成薄片;菊花瓣洗淨;姜、蔥切成指甲片。將肉片用蛋清、食鹽、紹酒、胡椒面、澱粉40克(澱粉25克加水)調勻漿好;把食鹽、白砂糖、雞湯、胡椒粉、味精、濕澱粉10克(澱粉5克加水)、少許麻油對成汁。2.鍋內放豬油1000克,待油燒至五成熱時,投入肉片,滑散後倒入漏勺瀝油。3.鍋再上火,放50克熟油,燒至五成熱時,入姜、蔥稍煸,即倒入肉汁,烹入紹酒熗鍋,把對好的汁攪勻,倒入鍋內,翻炒幾下,倒入菊花瓣,翻炒均勻,隨意服食。技巧:本品有過油炸過程,需備豬油約1000克。
贴士:效用:祛風明目,養血益壽。適用於虛風之頭昏、眼花乾澀等症。本品可作為高血壓、冠心病患者之膳食。身體虛弱或無病者常食,能健身益壽。中老年尤為適宜。秋季養生藥膳