鹹鴨胗 - 鴨肫300克

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鹹鴨胗

鹹鴨胗

主料:鴨肫300克

调料:鹽50克

做法:

1. 將鮮鴨胗自橫面用刀剖開,把胗裡的雜質除去;2. 再將內部胗皮刮淨,外部油筋撕掉,然後洗乾淨,瀝干;3. 用鹽將鴨胗揉搓後,放在盛具內醃1天後取出;4. 用繩穿成串,掛在日光下曬;5. 一般需要曬3~4天;6. 每天傍晚要收下,用手掌把鴨胗逐個壓扁;7. 曬至鴨胗質地板結,顏色烏黑後,即可吊在陰涼通風處陰乾,經3~4天即成;8. 鹹鴨胗一年四季都可以加工,但以陰曆正月、二月、三月和十月、十一月、十二月,這六個月內所醃製的質量最好,可以保存半年以上;9. 如醃製的鴨胗較多,新醃製的鴨子胗要掛在陰涼處,不要過早放入壇中,待乾透後再裝入壇貯存;10. 每隔1~2周應檢查一次,如果發現還潮,便要取出吊掛,待風乾後再入壇貯存。

分類:家常菜   健脾開胃食譜     鹹鮮味  

鹹鴨胗成分
  • 能量276千卡
  • 蛋白質53.7克
  • 脂肪3.9克
  • 碳水化合物6.3克
  • 膽固醇459毫克
  • 維生素A18微克
  • 硫胺素0.12毫克
  • 核黃素0.45毫克
  • 維生素E0.63毫克
  • 鈣47毫克
  • 磷402毫克
  • 鉀859毫克
  • 鈉19863.1毫克
  • 鎂1毫克
  • 鐵13.4毫克
  • 鋅8.43毫克
  • 硒48.35微克
  • 銅0.61毫克
  • 錳0.38毫克
  • 鹹鴨胗的做法,鹹鴨胗怎麼做
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