玻璃櫻桃肉 - 肥膘肉250克

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玻璃櫻桃肉

玻璃櫻桃肉

主料:肥膘肉250克

调料:白砂糖100克 雞蛋60克 醋50克 鹽3克 澱粉(豌豆)15克 植物油40克 小麥麵粉15克 大蔥5克 姜5克

做法:

1.將肥膘肉切成櫻桃大的丁,盛入碗內,加麵粉拌勻;另取一碗,放少許麵粉、鹽及適量的清水,攪勻後,磕入雞蛋,用筷子攪勻,即為蛋粉糊。再將肉丁與蛋粉糊一起拌勻。2.炒鍋上火,倒油燒熱,將肉丁逐顆下入六成熱的油鍋內,炸至金黃色撈出。3.炒鍋上火,放少許油燒熱,放蔥、薑末煸炒出香味後,下入糖、醋和少量清水,炒至糖化時,用水澱粉勾芡,下入炸好的肉丁,翻炒裹勻芡汁即可出鍋。

技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油250克左右。

贴士:櫻桃肉,清代名菜。曾為清宮廷名菜,據《御香縹緲錄》記載,慈禧太后年輕時候最愛吃清燉肥鴨、燒豬肉皮,亦稱「響鈴」。到了暮年,櫻桃肉便奪了「響鈴」的位置,一變而為太后所特別中意的一道菜。那時御廚烹製這道菜是用豬肉切塊,加調味並和新鮮櫻桃一起烹製,故名。曾盛行清宮幾十年。到宣統年代時,盛行於民間。現在仍為江蘇地區的名菜,但以不起用真實的「櫻桃」,而改為象徵性的如櫻桃般小塊紅燒豬肉。

分類:江蘇菜   玻璃   酸甜味  

玻璃櫻桃肉成分
  • 能量2608.85千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質17.62克
  • 脂肪227.35克
  • 碳水化合物128.22克
  • 葉酸72.22微克
  • 膳食纖維0.86克
  • 膽固醇623.5毫克
  • 維生素A214.85微克
  • 胡蘿蔔素11.7微克
  • 硫胺素0.36毫克
  • 核黃素0.32毫克
  • 煙酸3.44毫克
  • 維生素C0.35毫克
  • 維生素E1.75毫克
  • 鈣80.01毫克
  • 磷208.05毫克
  • 鉀393.52毫克
  • 鈉1440.6毫克
  • 碘16.76微克
  • 鎂31.66毫克
  • 鐵7.78毫克
  • 鋅3.17毫克
  • 硒30.45微克
  • 銅0.3毫克
  • 錳1.92毫克
  • 玻璃櫻桃肉的做法,玻璃櫻桃肉怎麼做
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