蜜汁熏魚
主料:青魚250克
调料:大蔥5克 姜3克 料酒8克 花生油20克 醬油3克 蜂蜜7克
做法:
1. 青魚去鱗、頭、內臟後洗淨,剖成兩片,製成帶骨肉段;2. 蔥切碎段,姜切成末;3. 將魚段切成1厘米長厚片,用醬油、料酒醃漬半小時;4. 坐鍋點火倒油,九成熱時逐個投入魚塊,炸至棗紅色,魚皮硬結時撈起,瀝油;5. 鍋內留少許油,下入蔥碎段、薑末、醬油、蜂蜜、料酒、少量水,燒至滷汁略稠,放入炸好的魚塊不斷翻炒,至湯汁包住魚塊時,倒入碗內;6. 食用時將魚塊改刀裝盤,澆上滷汁即成。技巧:青魚:青魚忌與李子同食;青魚忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥、白朮、蒼朮同食。