牛乳燕窩湯 - 牛奶500克 燕窩6克

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牛乳燕窩湯

牛乳燕窩湯

主料:牛奶500克 燕窩6克

做法:

將燕窩隔水燉熟,牛奶煮沸,相混後同服。

技巧:效用:益脾和胃,滋陰潤燥。適用於胃氣虛弱、胃陰不足、反胃嘔吐,或噎隔、胃腸津液枯槁、飲食難下、大便燥結如羊屎等症。脾調養藥膳

分類:藥膳調理   滋陰食譜   清熱去火食譜   延緩衰老食譜   補虛養身食譜     清香味  

牛乳燕窩湯成分
  • 能量270千卡
  • 蛋白質15克
  • 脂肪16克
  • 碳水化合物17克
  • 膽固醇75毫克
  • 維生素A120微克
  • 硫胺素0.15毫克
  • 核黃素0.7毫克
  • 煙酸0.5毫克
  • 維生素C5毫克
  • 維生素E1.05毫克
  • 鈣520毫克
  • 磷365毫克
  • 鉀545毫克
  • 鈉186毫克
  • 鎂55毫克
  • 鐵1.5毫克
  • 鋅2.1毫克
  • 硒9.7微克
  • 銅0.1毫克
  • 錳0.15毫克
  • 牛乳燕窩湯的做法,牛乳燕窩湯怎麼做
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