豌豆拌雞肉
主料:雞肉200克 豌豆50克
辅料:番茄100克 洋蔥(白皮)30克 生菜(團葉)80克
调料:芝麻醬70克 辣醬油5克 胡椒粉3克
做法:
1.雞腿肉洗淨,用刀背拍松,加辣醬油、胡椒粉拌醃片刻。2.生菜洗淨切成小塊;豌豆去掉老筋,放入沸水中燙一下,撈出,過冷瀝干;番茄洗淨,洋蔥切絲入油鍋炸香撈出瀝油,再將醃製好的雞腿肉投入油鍋內炸至香酥金黃色時撈出,晾涼後,切成小塊。3.原料放入盤內,淋上色拉醬即可。
技巧:此菜配料中的番茄最好選用小番茄做出菜的會更加色美味香。
贴士:番茄:西紅柿忌與石榴同食。
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