炸魚排
主料:草魚1500克
辅料:麵包屑100克 雞蛋100克 小麥麵粉25克
调料:花生油100克 鹽15克 味精10克 料酒10克 胡椒粉10克
做法:
1. 魚去鱗、剖腹、去五臟、洗淨;2. 雞蛋磕入碗內打散;3. 魚頭向左、魚脊向裡平放在砧板上,用刀從魚尾貼脊骨剔開,並去頭;4. 再剔魚的另一面,去掉脊骨;5. 然後剔去軟翅和皮,片成半厘米厚的大片;6. 魚片放在盆內加精鹽、料酒、胡椒粉和味精醃漬5分鐘;7. 拍上麵粉拖雞蛋液並蘸上麵包屑;8. 鍋置火上燒熱,加油燒熱六成熱,魚片炸至兩面金黃色;9. 撈出控去油,改切成一指條形,碼放在魚務盤中即可。技巧:本品有油炸過程,需備花生油約1500克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。