紅燒肉 - 豬肋條肉(五花肉)750克

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紅燒肉

紅燒肉

主料:豬肋條肉(五花肉)750克

调料:醬油100克 黃酒80克 白砂糖40克 豬油(煉製)40克 大蔥10克 姜5克

做法:

1. 在涼水鍋中放入五花肉,燒沸後略煮一會兒(浮沫去除乾淨)撈出,用冷水洗淨,切成小塊瀝干;2. 用大火將鍋燒熱後加油,再轉綠豆大的小火加糖,讓糖在油中融化,用鏟輕輕地翻炒變色的糖;3. 待糖融化成糖漿時,用筷子慢慢地攪動糖漿,連續攪拌到糖漿起泡沫時,轉大火,放下肉塊煸炒;4. 炒至肉塊上色均勻後,加入料酒,加水至淹沒肉塊;5. 加蓋煮沸,轉小火,加蓋燜燒20分鐘左右;6. 掀蓋,用鏟翻炒肉塊,加適量鹽,翻炒均勻,轉大火用鏟不斷翻炒收汁;7. 待肉汁呈厚稠狀,肉塊紅潤即可裝盤。

分類:私家菜   原燉   醬香味  

紅燒肉成分
  • 能量4891.75千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質76.86克
  • 脂肪482.5克
  • 碳水化合物51.24克
  • 葉酸1.32微克
  • 膳食纖維0.58克
  • 膽固醇854.7毫克
  • 維生素A88.3微克
  • 胡蘿蔔素14.9微克
  • 硫胺素0.76毫克
  • 核黃素0.49毫克
  • 煙酸20.19毫克
  • 維生素C0.5毫克
  • 維生素E2.46毫克
  • 鈣159.45毫克
  • 磷947.75毫克
  • 鉀1990.55毫克
  • 鈉6362.96毫克
  • 碘2.4微克
  • 鎂300.5毫克
  • 鐵16.95毫克
  • 鋅13.73毫克
  • 硒29.72微克
  • 銅0.52毫克
  • 錳1.71毫克
  • 紅燒肉的做法,紅燒肉怎麼做
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醬香味美食
 
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