強補豬肝
主料:豬肝250克
辅料:香菇(鮮)30克 枸杞子30克 五味子10克 五加皮10克
调料:鹽2克 味精2克 醬油4克
做法:
將五加皮、北五味子裝入細布袋內紮緊口;香菇、枸杞子洗淨;以上四味與豬肝共入沙鍋內,加清水適量、鹽少許,置文火上燒煮,待豬肝熟,撈出藥袋,加入味精、醬油少許即可。
技巧:本藥膳中選用的五味子是北五味子,主產遼寧、吉林、黑龍江、河北等地,商品習稱北五味子。
贴士:補肝益腎,強身壯體,益壽延年。延緩衰老藥膳
分類:肝調養食譜 腎調養食譜 延緩衰老食譜 補虛養身食譜 煮 原本味