豆苗野雞片
主料:雞胸脯肉150克
辅料:冬筍50克 豌豆苗50克 雞蛋清20克
调料:大蔥15克 鹽10克 白砂糖15克 味精5克 黃酒1克 香油1克 澱粉(豌豆)5克 豬油(煉製)50克
做法:
1.將筍切成片;豌豆洗淨瀝干;將野雞肉洗淨,用坡刀片成片,放在碗內,加入精鹽1匙、雞蛋清和濕澱粉5克(澱粉3克加水)一半拌勻。2.炒鍋內放入熟豬油燒至四成熱時,下野雞片用手勺攪動滑開,見野雞肉片變色挺身時,倒入漏勺濾油。3.原炒鍋中留余油少許,放回旺火上燒五成熱,下筍片、豆苗略炒後,加入精鹽1匙、白糖、紹酒、雞湯和味精,燒開,用濕澱粉5克(澱粉2克加水)一半調稀勾薄芡,倒入野雞片,淋上麻油,顛翻幾下出鍋裝盤,撒上蔥末即成。技巧:本品有過油炸過程,需備豬油約500克。本品使用野雞肉,口感更好。
贴士:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。