甜三樣
主料:雞蛋300克 棗(干)180克 山藥150克
辅料:梅子10克 金糕10克
调料:澱粉(豌豆)10克 白砂糖40克 植物油100克 料酒5克
做法:
1.將3個雞蛋煮熟,去殼,每個順長切成六瓣;棗洗淨去核搗成棗泥用小勺舀成拇指肚大的丸子;長山藥洗淨,去皮,切成小滾刀塊;金糕、青梅干切成小丁。2.把剩下的1個雞蛋磕入小盆中,加入水澱粉打勻成糊狀。將雞蛋瓣、棗泥丸子、山藥分別蘸上雞蛋糊,下入油鍋中炸熟,呈金黃色時撈出,控淨油,裝盤。3.炒鍋加適量水燒沸,下入金糕丁、青梅干、白糖、料酒、至沸,勾入流水芡,澆在炸三樣即成。技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油約300克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。