糖醋白菜卷 - 白菜750克

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糖醋白菜卷

糖醋白菜卷

主料:白菜750克

辅料:胡蘿蔔50克 雞蛋100克

调料:白砂糖25克 醋20克 植物油10克

做法:

1. 大白菜剝開葉片,洗淨,放入滾水中煮軟,撈出瀝干;2. 胡蘿蔔去皮切絲,放入滾水中煮熟備用;3. 雞蛋打入碗中拌勻,倒入鍋中煎成蛋皮,盛起並切絲;4. 大白菜葉片攤開,放入胡蘿蔔絲和蛋皮絲,用手捲好,放在碗中加白糖、醋和少許水浸泡半小時,即可切段食用。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:家常菜   健脾開胃食譜   便秘食譜   清熱解毒食譜     糖醋味  

糖醋白菜卷成分
  • 能量366.2千卡
  • 蛋白質25.47克
  • 脂肪9.71克
  • 碳水化合物57.16克
  • 葉酸254.45微克
  • 膳食纖維6.55克
  • 膽固醇585毫克
  • 維生素A728微克
  • 胡蘿蔔素2965微克
  • 硫胺素0.44毫克
  • 核黃素0.67毫克
  • 煙酸5.28毫克
  • 維生素C239毫克
  • 維生素E7.74毫克
  • 鈣455.4毫克
  • 磷397.2毫克
  • 鉀320.45毫克
  • 鈉650.97毫克
  • 碘27.2微克
  • 鎂102.85毫克
  • 鐵9.1毫克
  • 鋅4.33毫克
  • 硒18.82微克
  • 銅0.58毫克
  • 錳1.9毫克
  • 糖醋白菜卷的做法,糖醋白菜卷怎麼做
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