美容烏髮糕 - 黑芝麻500克 山藥(干)50克 何首

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美容烏髮糕

美容烏髮糕

主料:黑芝麻500克 山藥(干)50克 何首烏100克 旱蓮草50克 女貞子50克

调料:白砂糖250克 豬油(煉製)220克

做法:

1.女貞子用酒炒過;2.將何首烏、旱蓮草、女貞子、山藥洗淨,烘乾研成粉末待用;3.芝麻洗淨瀝干,入鍋炒熟,碾成細粉;4.把芝麻粉倒在案板上,加入白糖、山藥粉、中藥末調拌均勻;5.放入熟豬油,反覆揉勻,放入糕箱壓緊,切成長方塊。

技巧:補益肝腎。適用於肝腎不足、鬚髮早白、頭昏眼花、面色黯淡、耳鳴、多夢。

贴士:山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。 何首烏:何首烏忌豬肉、血、無鱗魚、蔥、蒜,惡蘿蔔。

分類:烏髮食譜   耳鳴食譜   肝調養食譜   腎調養食譜   美容養顏食譜   其他   原本味  

美容烏髮糕成分
  • 能量5750.8千卡
  • 蛋白質100.2克
  • 脂肪450.12克
  • 碳水化合物405.59克
  • 膳食纖維70.7克
  • 膽固醇204.6毫克
  • 維生素A59.4微克
  • 硫胺素3.47毫克
  • 核黃素1.46毫克
  • 煙酸29.5毫克
  • 維生素E263.68毫克
  • 鈣3981毫克
  • 磷2608.5毫克
  • 鉀1937毫克
  • 鈉94.6毫克
  • 鎂1457.5毫克
  • 鐵115.2毫克
  • 鋅31.28毫克
  • 硒25.04微克
  • 銅9.26毫克
  • 錳89.59毫克
  • 美容烏髮糕的做法,美容烏髮糕怎麼做
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