冬瓜排
主料:冬瓜400克
辅料:火腿100克 雞蛋100克 小麥麵粉75克
调料:鹽4克 雞精2克 澱粉(玉米)10克
做法:
1. 將冬瓜去皮切成菱形塊,再切成雙飛片,放適量精鹽、雞精醃製;2. 火腿切成片;3. 將火腿片夾入冬瓜片中,取一器皿打入雞蛋,放入麵粉、適量油攪拌勻調成蛋糊;4. 將冬瓜排蘸勻麵粉掛上蛋糊待用;5. 坐鍋點火放油,油溫三四成熱時,將冬瓜排逐個放入鍋中,炸至兩面呈金黃色即可。
技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
分類:家常菜 炸 鹹鮮味