漢語學習網

銀耳櫻桃羹 - 銀耳(干)50克櫻桃30克桂花15克

美食菜譜查詢

銀耳櫻桃羹

銀耳櫻桃羹

主料：銀耳(干)50克櫻桃30克桂花15克

调料：冰糖20克

做法：

先將冰糖溶化，加入銀耳煮10分鐘左右，再加入櫻桃、桂花煮沸，隨意食之。

技巧：補氣、養血，白嫩皮膚，美容養顏。養顏美容藥膳

分類：甜品/點心氣血雙補食譜美容養顏食譜煮清香味

銀耳櫻桃羹成分

能量193.2千卡
蛋白質5.33克
脂肪0.76克
碳水化合物56.57克
葉酸2.97微克
膳食纖維15.29克
維生素A14.5微克
胡蘿蔔素88微克
硫胺素0.04毫克
核黃素0.14毫克
煙酸2.83毫克
維生素C3毫克
維生素E1.3毫克
鈣25.9毫克
磷192.6毫克
鉀863.8毫克
鈉43.99毫克
鎂31毫克
鐵2.45毫克
鋅1.63毫克
硒1.54微克
銅0.08毫克
錳0.11毫克
銀耳櫻桃羹的做法，銀耳櫻桃羹怎麼做

共2頁上壹頁 1 2 下壹頁

漢語學習

漢語文化

語言學習

查看所有頻道

銀耳櫻桃羹，甜品/點心氣血雙補食譜美容養顏食譜煮清香味 © 美食精選