蟲草全鴨 - 鴨1500克

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蟲草全鴨

蟲草全鴨

主料:鴨1500克

辅料:冬蟲夏草10克

调料:黃酒15克 大蔥10克 姜10克 胡椒粉1克 鹽3克 味精1克 豬油(煉製)20克

做法:

1. 鴨宰殺把去毛,去腳爪,沖洗乾淨;2. 鴨在沸水鍋內略焯片刻,撈出用涼水洗淨;3. 蟲草用溫水洗淨泥沙4. 姜、蔥洗淨,分別切片切段;5. 將鴨頭順頸斬開,取8-10個蟲草放鴨頭內,用棉線纏緊;6. 餘下蟲草同姜、蔥一起裝入鴨腹內;7. 鴨放入碗中,注入清湯,加鹽、料酒、胡椒粉,用綿紙封嚴碗口,上籠蒸熟;8. 出籠後揭去綿紙,揀去姜、蔥,加味精調好味即成。

技巧:1. 滋養肺腎,補益精髓。2. 用治肺腎陰虛、陽痿早洩、遺精盜汗、腰膝酸軟、虛勞咳喘和病後體虛、久不恢復者。3. 健康人食之能健體強身。

分類:補陽食譜   壯腰健腎食譜   補虛養身食譜   私家菜   陽痿早洩食譜     原本味  

蟲草全鴨成分
  • 能量3827.55千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質235.62克
  • 脂肪316克
  • 碳水化合物11.84克
  • 葉酸1.5微克
  • 膳食纖維2.54克
  • 膽固醇1428.6毫克
  • 維生素A789.4微克
  • 胡蘿蔔素24微克
  • 硫胺素1.25毫克
  • 核黃素3.39毫克
  • 煙酸63.56毫克
  • 維生素C0.9毫克
  • 維生素E5.09毫克
  • 鈣126.53毫克
  • 磷1849.41毫克
  • 鉀2970.9毫克
  • 鈉2325.54毫克
  • 碘0.08微克
  • 鎂228.06毫克
  • 鐵40.07毫克
  • 鋅20.6毫克
  • 硒184.18微克
  • 銅3.34毫克
  • 錳1.4毫克
  • 蟲草全鴨的做法,蟲草全鴨怎麼做
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