雞丁色拉
主料:雞肉200克 土豆(黃皮)150克 刀豆100克
辅料:豌豆50克 番茄100克 雞蛋黃30克
调料:小蔥10克 香菜25克 色拉油150克 芥末5克 白砂糖8克 鹽3克 白醋8克 牛奶10克 胡椒粉2克
做法:
1. 將白糖、細鹽、芥末粉都和蛋黃放在瓷碗中,用打蛋器或筷子數支,把蛋黃等物攪勻,攪稠,加少許白醋再攪和,使蛋黃成為薄糊狀,然後慢慢地邊加油邊朝同一個方向用力攪打,直至油、醋全部用完為止,即成色拉油沙司;2. 雞肉洗淨放鍋內煮熟切丁狀待用;3. 土豆、刀豆煮熟去皮;4. 香蔥、香菜擇洗乾淨;5. 雞肉、土豆、刀豆、番茄、香蔥(小蔥)、香菜,都切成細小的丁,放在一隻大器皿內,再把色拉油沙司拌入即成。技巧:1. 有時候由於雞蛋不新鮮或操作不得法,沙司會分解成稀薄狀,這說明攪打失敗了,可用1隻蛋黃重新攪打,再逐漸加分解的沙司,按上述方法繼續攪打,直至成功;2. 攪打時,一定要邊加油邊攪打,前面加的油攪勻了,才可以再加油;3. 如色拉油買不到,也可用先經高溫熬煉致熟,並加蔥段增香再撈出的,冷卻的純淨植物油。
贴士:番茄:西紅柿忌與石榴同食。 雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。