炸雪球 - 雞蛋清130克

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炸雪球

炸雪球

主料:雞蛋清130克

辅料:小麥麵粉75克

调料:白砂糖100克 香精1克 花生油60克

做法:

1. 將雞蛋清、白糖放入不銹鋼盤內打至呈泡沫狀;2. 將麵粉放入篩羅,篩入雞蛋清盤內,用鋼絲蛋抽輕輕拌勻,滴入香草香精1滴;3. 炒鍋放中火上,倒入花生油燒至四成熱時,用湯匙舀起蛋糊,呈圓球狀入鍋,炸熟撈出裝入盤內,將白砂糖少許放入篩羅,篩入盤中即成。

技巧:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

分類:家常菜     甜味  

炸雪球成分
  • 能量1282.9千卡
  • 維生素B60.05毫克
  • 蛋白質26.86克
  • 脂肪61.94克
  • 碳水化合物157.1克
  • 葉酸17.48微克
  • 膳食纖維2.78克
  • 硫胺素0.4毫克
  • 核黃素0.44毫克
  • 煙酸1.69毫克
  • 維生素E25.49毫克
  • 鈣62.15毫克
  • 磷165.65毫克
  • 鉀319.7毫克
  • 鈉108.04毫克
  • 碘2.18微克
  • 鎂61.2毫克
  • 鐵4.87毫克
  • 鋅0.52毫克
  • 硒14.63微克
  • 銅0.24毫克
  • 錳0.39毫克
  • 炸雪球的做法,炸雪球怎麼做
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