蘿蔔黃金卷
主料:白蘿蔔200克 胡蘿蔔100克
调料:姜5克 大蒜(白皮)3克 白砂糖5克 白醋10克 鹽2克
做法:
1. 白蘿蔔洗淨後去皮,切成寬大的薄片;2. 胡蘿蔔洗淨去皮,切絲;3. 將白蘿蔔、胡蘿蔔一起放入淡鹽水裡浸泡30分鐘,再用冷開水浸泡10分鐘;4. 將白糖、白醋、鹽、薑片、蒜片加入冷開水中浸泡4個小時;5. 讓白蘿蔔與片胡蘿蔔絲都變軟並且入味;6. 將兩種蘿蔔撈出,擠干水分,白蘿蔔片攤開後裹入胡蘿蔔絲,捲成長條;7. 放入盤中碼成花朵狀,最後淋入冷開水原汁即可。
技巧:白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。
分類:家常菜 健脾開胃食譜 清熱去火食譜 防癌抗癌食譜 拌 酸甜味