紅棗山楂當歸茶 - 當歸6克 棗（干）15克 山楂10克

紅棗山楂當歸茶

主料：當歸6克 棗（干）15克 山楂10克

调料：白砂糖5克

做法：

1. 將山楂去核後洗淨並切成片；2. 紅棗洗淨，去核並切片；3. 當歸洗淨後切成2厘米長的段；4. 將山楂、紅棗、當歸、白糖置於燉杯內加入250毫升清水；5. 然後將燉杯置武火上燒沸，再用文火煮15分鐘即成。

技巧：本品具有補氣血、暖腎陽之功效，適於陽虛型高血壓患者食用。

贴士：山楂：山楂不宜於海鮮、人參、檸檬同食。

分類：高血壓食譜   氣血雙補食譜   壯腰健腎食譜   煮   酸甜味