五香魚
主料:鯉魚500克
调料:鹽5克 花椒10克 味精5克 八角10克 白砂糖10克 桂皮10克 料酒50克 醬油20克 醋20克 小蔥20克 姜20克 花生油50克
做法:
1. 將魚刮鱗,去頭,去鰭,去尾取內臟,沖洗乾淨待用;2. 用刀順魚脊骨由頭向尾一破兩片,再斜刀改成小塊,用鹽、蔥姜、醋、醬油、料酒醃30 分鐘入味;3. 鍋中留油,油八九成熱時下魚,炸至金黃色時撈出待用;4. 鍋中留底油,油熱後先下八角、桂皮、花椒煸炒片刻,再加入蔥姜,煸炒後依次加入適量醬油、料酒、醋、鹽、糖、味精(稍後放);5. 最後下魚,加水,水量以稍低於魚量為宜;6. 先用大火燒開,然後改用小火燜,直至汁濃味厚,取出魚放乾淨盤中;7. 鍋內濃汁打明油,淋在魚上面即可,晾涼後入冰箱待上菜。技巧:1. 魚塊宜炸稍硬,煨燜時成形不碎;2. 武火燒開,文火慢燜,味汁十之七八收入肉內,酥透為止;3. 因有過油炸制過程,需準備花生油750克。
贴士:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。