溫蟹 - 青蟹500克

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溫蟹

溫蟹

主料:青蟹500克

调料:花彫酒20克 白酒10克 白砂糖15克 醋25克 沙姜5克 黃醬5克 姜5克

做法:

1.將紅膏蟹卸下蟹蓋,剝去鰓,洗淨,用純淨水過清,瀝干,用白酒醃漬。 2.玻璃缸底鋪上淨生菜,每隻蟹改刀8塊,去爪尖,碼放在生菜上,澆上調勻的調料,蓋上蟹蓋即成。

技巧:青蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。不宜與茶水同食,吃蟹時和吃蟹後1小時內忌飲茶水。

分類:鹵醬菜   清熱解毒食譜   滋陰食譜   壯腰健腎食譜     五香味  

溫蟹成分
  • 能量506.15千卡
  • 蛋白質74.2克
  • 脂肪8.16克
  • 碳水化合物26.29克
  • 葉酸0.78微克
  • 膳食纖維0.3克
  • 膽固醇595毫克
  • 維生素A2012.05微克
  • 胡蘿蔔素12012.5微克
  • 硫胺素0.11毫克
  • 核黃素1.98毫克
  • 煙酸12.04毫克
  • 維生素C0.2毫克
  • 維生素E14.66毫克
  • 鈣1152.2毫克
  • 磷1345.85毫克
  • 鉀1159.15毫克
  • 鈉1211.9毫克
  • 碘0.99微克
  • 鎂218.4毫克
  • 鐵6.54毫克
  • 鋅22.18毫克
  • 硒380.75微克
  • 銅14.25毫克
  • 錳1.82毫克
  • 溫蟹的做法,溫蟹怎麼做
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