醬螃蟹 - 螃蟹800克

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醬螃蟹

醬螃蟹

主料:螃蟹800克

辅料:辣椒(紅、尖)100克 辣椒(青、尖)100克

调料:醬油200克 辣椒粉5克 大蔥3克 大蒜(白皮)3克 姜3克 白砂糖3克 胡椒粉3克

做法:

1.把新鮮且大小適中的螃蟹放進水裡,用刷子把外殼和蟹腿刷洗乾淨後撈出,放到菜籃子裡控干水。 2.將辣椒切成一個個小圓圈,去掉籽。 3.打開螃蟹的殼,取出裡面的腮等雜物扔掉。 4.把螃蟹分成數塊,把蟹爪也剁成一節一節的,用刀背將殼都敲碎,使之容易進味。 5.把螃蟹塊放到一個容器裡,再往裡面倒入濃醬油,等醬油充分地滲透到蟹肉裡後,再將油倒出。 6.把蔥,姜,蒜,辣椒粉,胡椒粉,辣椒圈等投到醃過螃蟹的醬油裡,做成調料醬。 7.在用醬油醃過的蟹肉塊上,均勻地抹上調料醬,然後裝入罈子或玻璃瓶裡,約1-2周後,等到調料醬基本都滲透進蟹肉裡即可食用。如果想保存的時間長些,可把做好的蟹肉收藏在冰箱裡。

技巧:螃蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。

分類:鹵醬菜   關節炎食譜   活血化瘀食譜   健脾開胃食譜     五香味  

醬螃蟹成分
  • 能量1043.56千卡
  • 維生素B60毫克
  • 蛋白質155.17克
  • 脂肪22.27克
  • 碳水化合物62.8克
  • 葉酸0.45微克
  • 膳食纖維8.13克
  • 膽固醇2136毫克
  • 維生素A3558.77微克
  • 胡蘿蔔素2676.72微克
  • 硫胺素0.65毫克
  • 核黃素2.65毫克
  • 煙酸18.79毫克
  • 維生素C206.42毫克
  • 維生素E50.84毫克
  • 鈣1203.83毫克
  • 磷2021.11毫克
  • 鉀2646.88毫克
  • 鈉13073.26毫克
  • 碘5.05微克
  • 鎂544.51毫克
  • 鐵43.92毫克
  • 鋅32.46毫克
  • 硒459.8微克
  • 銅24.17毫克
  • 錳6.11毫克
  • 醬螃蟹的做法,醬螃蟹怎麼做
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