博山烤肉 - 豬肉(肥瘦)5000克

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博山烤肉

博山烤肉

主料:豬肉(肥瘦)5000克

调料:鹽100克 花椒1克

做法:

1.原料處理:將活豬(以60千克重為宜)宰殺,熱水裉毛、劈半,帶皮放在陰涼透風處晾乾,然後進行剔骨,割掉四腿和肚底,扒掉板油,切成長30厘米、寬5厘米的肉條,放入鹽、花椒皮、加水浸泡40分鐘左右取出。 2.熏烤:再用烤肉鉤將每塊肉掛起晾4至5小時後進入烤爐,用無煙果木本,如蘋果木、柿子木、軟棗木、棗木、香椿木、花椒木等熏烤(嚴禁用煙木和有邪味的木頭),熏烤時間為3.5至4小時,即成。

技巧:熱烤肉加白糖,用鮮荷葉包再吃,肉酥嫩,味鮮適口,涼烤肉加綠豆小粉皮再加雞蛋,做成湯菜,味道更鮮美;

贴士:烤肉,源自古老的北方遊牧民族,曾被當作「帳篷食品」。明代末期,蒙族人把大塊牛羊肉略煮,用牛糞烤熟食用。後來改為切成方塊,用蔥、鹽、豉汁浸後再行烤制。《明宮史.飲食好尚》中曾有「凡遇雪,則暖室賞梅,吃炙羊肉(即烤肉)」的記載。清道光二十五年(1845)詩人楊靜亭在《都門雜詠》中讚道:「嚴冬烤肉味堪饕,大酒罈前圍一遭。火炙最宜生嗜嫩,雪天爭得醉燒刀。」

分類:私家菜     鹹鮮味  

博山烤肉成分
  • 能量19752.58千卡
  • 蛋白質660.07克
  • 脂肪1850.09克
  • 碳水化合物120.66克
  • 葉酸215微克
  • 膳食纖維0.29克
  • 膽固醇4000毫克
  • 維生素A900.23微克
  • 胡蘿蔔素1.4微克
  • 硫胺素11毫克
  • 核黃素8毫克
  • 煙酸175.02毫克
  • 維生素E17.52毫克
  • 鈣328.39毫克
  • 磷8100.69毫克
  • 鉀10216.04毫克
  • 鈉42281.47毫克
  • 鎂803.11毫克
  • 鐵81.08毫克
  • 鋅103.26毫克
  • 硒599.52微克
  • 銅3.15毫克
  • 錳1.82毫克
  • 博山烤肉的做法,博山烤肉怎麼做
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鹹鮮味美食
 
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