溜排骨
主料:豬排骨(大排)350克
辅料:雞蛋60克 小麥麵粉50克
调料:花生油50克 大蔥10克 姜10克 醬油25克 澱粉(豌豆)5克 白砂糖20克 醋20克 香油15克
做法:
1.先將豬排骨上的雜物擇淨,沖洗乾淨,再剁成3厘米長的小塊,放入碗內,加入料酒5克、醬油5克,醃漬一下,打雞蛋60克攪拌均勻,再加入麵粉繼續攪拌,將排骨上漿待用。2.將炒鍋置火上,加入花生油,大火燒至五六成熱時(油溫約在70-110℃左右),將排骨下入鍋內,用手勺將排骨撥散,炸透,盛入漏勺控油。待油溫至八成熱時(油溫約在170℃左右),再將漏勺中的排骨投入油內,炸至酥脆,倒入漏勺控油。3.原炒鍋回火上,加入底油,油熱時放入蔥(切末)花、姜(切末)末,炒出味後加入醬油、料酒、白糖、清水少許,燒開後用水澱粉15克(澱粉5克加水)勾芡,再加上醋,淋上香油,倒入排骨,顛翻均勻,起鍋裝盤即成。技巧:本品有過油炸過程,需備花生油約500克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。