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桂圓粥
主料:桂圓100克 粳米100克
做法:
技巧:益心脾,安心神。適用於心悸、失眠、健忘、貧血等症。健康人服用有助於提高記憶力,增強體質。
贴士:粳米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」
分類:神經衰弱食譜 煮 清香味