黃母雞 - 母雞1500克

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黃母雞

黃母雞

主料:母雞1500克

辅料:草果6克 赤小豆30克

调料:鹽3克 味精1克 大蔥8克 姜5克

做法:

1. 將雞宰殺後,除去毛樁、 內臟,洗淨。草果、赤豆洗淨。2. 草果、赤豆、雞放入沙鍋內,加清水(適量)、蔥(切末)、姜(切末)、味精鹽,用武火燒沸後,轉用文火燉,至雞肉、赤豆熟透為止,再加味精攪勻即成。

技巧:1. 利水消腫。2. 適用於凡屬陽氣不足、氣不化水而引起的四肢浮腫等症。

贴士:赤小豆:鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用於治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應避免同時食用二者,盡量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質不同而異。

分類:氣血雙補食譜   水腫食譜   滋陰食譜   補虛養身食譜   健脾開胃食譜     原本味  

黃母雞成分
  • 能量3939.27千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質311.15克
  • 脂肪252.24克
  • 碳水化合物107.26克
  • 葉酸27.46微克
  • 膳食纖維2.64克
  • 膽固醇2490毫克
  • 維生素A2091.18微克
  • 胡蘿蔔素37.62微克
  • 硫胺素0.8毫克
  • 核黃素0.64毫克
  • 煙酸132.68毫克
  • 維生素C0.44毫克
  • 維生素E24.41毫克
  • 鈣60.25毫克
  • 磷1894.79毫克
  • 鉀4407.01毫克
  • 鈉2196.05毫克
  • 碘2.34微克
  • 鎂285.01毫克
  • 鐵20.38毫克
  • 鋅22.61毫克
  • 硒1.22微克
  • 銅1.56毫克
  • 錳1.2毫克
  • 黃母雞的做法,黃母雞怎麼做
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原本味美食
 
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