熗虎尾 - 鱔魚1000克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

熗虎尾

熗虎尾

主料:鱔魚1000克

辅料:香菜50克

调料:大蒜(白皮)25克 香油50克 味精5克 醬油50克 香醋25克 胡椒粉3克 鹽5克 小蔥10克 姜10克

做法:

1. 將大蒜洗淨後切成細米;2. 香菜擇洗乾淨,消毒,備用;3. 蔥去根須,洗淨,切段;4. 姜洗淨,拍松;5. 取鐵鍋(或鋁桶)一個,倒入清水,上火燒開,加入蔥、姜(拍松)、精鹽、香醋15 克,將鱔魚全部下鍋,蓋嚴,以防鱔魚躥出;6. 待燙死後,揭開鍋蓋,用手勺將鱔魚輕輕地攪動,以除鱔魚身上的粘液,再衝入一些涼水,轉至微火上略燒片刻,撈出鱔魚,用清水沖洗乾淨;7. 然後,將鱔魚逐條放在案板上,左手捏住頭,右手持竹刀從鱔魚的鰓部插進,劃至肛門處,再用竹刀貼脊背骨插入一半深,劃至尾部,隨手將魚翻身,劃下三稜骨,去掉內臟;8. 將魚肉以尾為齊碼好,用刀在離鱔魚尾7.5 厘米處齊刀切下,整齊地放在盤內(此菜只選用鱔魚尾);9. 取小調料碗一個,內放雞清湯50毫升、味精、上等醬油、鎮江香醋10 克、胡椒粉,用筷子調勻成汁液;10. 取鍋上火,倒入清水燒開,下入鱔尾肉燙透,撈出控干水分,整齊地碼在盤內,澆上已對好的汁液,中間放上蒜末;11. 另取小鍋上火,倒入香油,燒至八成熱,澆在蒜末上,香菜圍於盤邊,即可上席。

技巧:1. 汆燙鱔魚放鹽是使鱔魚肉不裂開,放醋是使鱔魚肉發松、發亮,並有除腥味的作用。2. 根據多年的實踐,一般5 公斤活鱔魚放50 克鹽、l00 克米醋。3. 劃鱔魚有單背和雙背之分,劃單背,即在劃脊背骨時,每刀必劃到底。劃雙背,即在劃脊骨時,一刀不劃到底,而是最後一刀劃到底,使脊背肉兩側連住成條狀。

贴士:此菜碼在盤內似虎尾。故名。

分類:江蘇菜     鹹鮮味  

熗虎尾成分
  • 能量1465.11千卡
  • 蛋白質188.36克
  • 脂肪64.35克
  • 碳水化合物35.55克
  • 葉酸78.25微克
  • 膳食纖維1.45克
  • 膽固醇1260毫克
  • 維生素A614.85微克
  • 胡蘿蔔素690.3微克
  • 硫胺素0.68毫克
  • 核黃素9.99毫克
  • 煙酸39.66毫克
  • 維生素C28.25毫克
  • 維生素E49.01毫克
  • 鈣538.56毫克
  • 磷2226.21毫克
  • 鉀3088.57毫克
  • 鈉6032毫克
  • 碘2.2微克
  • 鎂313.24毫克
  • 鐵32.53毫克
  • 鋅22.88毫克
  • 硒349.12微克
  • 銅0.75毫克
  • 錳23.67毫克
  • 熗虎尾的做法,熗虎尾怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
鹹鮮味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習