黃瓜蛇粉湯 - 黃瓜500克

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黃瓜蛇粉湯

黃瓜蛇粉湯

主料:黃瓜500克

辅料:白花蛇20克

调料:料酒10克 姜5克 大蔥10克 鹽3克 雞精3克 胡椒粉2克 雞油35克

做法:

1. 將黃瓜洗淨後切成薄片;2. 姜切成片,蔥切成段;3. 將黃瓜、蛇粉、薑片、蔥段及料一同置於燉鍋內;4. 加入1800毫升清水,用武火燒沸,再用文火燉煮25分鐘;5. 加入鹽、雞精、雞油、胡椒粉略煮即成。

技巧:本品具有祛風濕、清熱利尿之功效,適於風濕疼痛、四肢浮腫、高血壓、黃疸等症患者食用。

分類:關節炎食譜   原燉   鹹鮮味  

黃瓜蛇粉湯成分
  • 能量92.34千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質4.74克
  • 脂肪1.19克
  • 碳水化合物18.11克
  • 葉酸146.66微克
  • 膳食纖維2.94克
  • 膽固醇0.15毫克
  • 維生素A77.7微克
  • 胡蘿蔔素466.1微克
  • 硫胺素0.11毫克
  • 核黃素0.16毫克
  • 煙酸1.14毫克
  • 維生素C45.5毫克
  • 鈣8.59毫克
  • 磷9.17毫克
  • 鉀31.89毫克
  • 鈉1747毫克
  • 碘23.16微克
  • 鎂6.48毫克
  • 鐵0.37毫克
  • 鋅0.1毫克
  • 硒0.28微克
  • 銅0.02毫克
  • 錳0.22毫克
  • 黃瓜蛇粉湯的做法,黃瓜蛇粉湯怎麼做
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